Не засчитываю
1.При отжиманиях на брусьях ты не всегда разгибал руки.
2.Отжимания в стойке должны быть выполнены до касания головой земли(а не портфеля..)
3.При подъемах переворотом выпрямляй руки в упоре.(Читай правила)
4.Угол держи более горизонтально.
5.Ты должен всегда быть видим в полный рост.
Удачи
У
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
Не засчитываю.
Исполнение хорошее, но есть недочёты:
1.На брусьях не всегда разгибал руки до конца.
2.При отжиманиях полностью выпрямляй локти. Пусть даже чуть медленнее будешь делать
3.Можно чуть потренить растяжку, чтоб,подносимые,ноги были максимально прямыми.
4.Первый выход,вроде, через одну сделал.Сильно уходишь вперед при последующих выходах, надо меньше..
5.При выходе нижним слишком большая помощь ногами
Молодец!Продолжай тренить! Жду исправленное видео
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
Внёс в список разрядников и добавил ачивку в профиль. Удачи в следующем разряде </quote>
</quote>
