346251 участник 2450 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Разряды от команды BarStylers
Заявки на III разряд
48655
233
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Вперед
/forums/comment/90291-quote-name-vago-quote-name-motiv-lastochku-peresnimi
Motiv
Екатеринбург
16.11.2014 14:59
<quote name=
vago
>
<quote name=
Motiv
>
Ласточку пересними, прогиб в пояснице сильный
Остальное ОК
</quote>
Done
</quote>
Принят
All I do is Win
/forums/comment/90292-quote-name-sportsmenchik24-proshu-rassmotret
Motiv
Екатеринбург
16.11.2014 15:06
<quote name=
Sportsmenchik24
>
Прошу рассмотреть ИСПРАВЛЕННУЮ заявку на III разряд)
</quote>
на выходах коленями помогаешь, не приму
нижним хватом тоже самое
All I do is Win
/forums/comment/187628-video-http-www-youtube-com-watch-v-xfxnzcmaiaw-video
aydarzakirov1994
Екатеринбург
25.05.2015 23:16
/forums/comment/189017-quote-name-aydarzakirov1994-video-http-www-youtube
Motiv
Екатеринбург
05.06.2015 09:22
<quote name=
aydarzakirov1994
>
</quote>
Подтягивания не приму, старайся держать ноги вместе и ровными
Выход нижним хватом без раскачки надо и без помощи ног
All I do is Win
/forums/comment/189820-zajavku-na-3-razrjad-mozhno-podat
serega777
Иваново
11.06.2015 14:17
Заявку на 3 разряд можно подать?
/forums/comment/191522-proshu-rassmotret-moju-zajavku-na-3-razrjad-video
Electro
Макеевка
01.07.2015 14:42
Прошу рассмотреть мою заявку на 3 разряд
/forums/comment/192127-quote-name-electro-proshu-rassmotret-moju-zajavku-na
Motiv
Екатеринбург
08.07.2015 14:31
<quote name=
Electro
>
Прошу рассмотреть мою заявку на 3 разряд
</quote>
В подтягиваниях локти не разгибал несколько раз
В выходах локти не разгибаешь + рывок коленями
В 1 подъеме переворотом также не разогнул локти
Выход нижним без выпрямления рук и с рывком
All I do is Win
/forums/comment/192131-ok-ponjal-peresnimu
Electro
Макеевка
08.07.2015 14:46
Ок понял пересниму!!!
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
637072
2065
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
523583
2958
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
331471
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
294843
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
244234
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
241250
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
237676
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
180356
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[23.03.2025 15:07]
172233
1652
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
166477
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover
[29.03.2025 06:49]
2487
62
Предложения по улучшению сайта
WasD
[26.03.2025 16:42]
11324
196
Помогите разобраться пожалуйста
Ekdjdnakr
[26.03.2025 16:25]
91
2
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[23.03.2025 15:07]
172233
1652
Сведение лопаток при подтягиваниях
workauter5
[22.03.2025 15:40]
156
4
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher
[15.03.2025 08:24]
34261
313
Баги на сайте
WasD
[12.03.2025 17:00]
32576
438
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.03.2025 21:34]
17581
271
Повторение и суставы
workauter5
[04.03.2025 19:09]
571
5
Ответы на вопросы о программе
WasD
[04.03.2025 09:42]
98864
1047
Популярные дневники
Live your life
Brom
[28.03.2025 15:03]
496117
5319
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
391166
1498
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[28.03.2025 11:41]
385759
7898
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
354990
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
273761
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[28.03.2025 22:58]
262697
2372
Вспомнить всё!
AK83
[26.03.2025 19:54]
249387
3523
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
223885
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
219565
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
180352
322
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[29.03.2025 07:59]
47338
1085
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[29.03.2025 07:23]
63059
1376
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[29.03.2025 00:43]
5125
178
Дневник a1e3x
a1e3x
[29.03.2025 00:33]
29656
690
Tolle
Tolle
[29.03.2025 00:18]
105384
711
СТО
Kunkka
[28.03.2025 23:42]
8661
105
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[28.03.2025 22:58]
262697
2372
День 1
40nikru
[28.03.2025 21:26]
79
1
Трени.
sashamoble1
[28.03.2025 17:20]
135529
2251
Тренировки 5Zed
5Zed
[28.03.2025 15:58]
319
10