По поводу причин диабета 2 типа, в современной медицине нет особых противоречий - это снижение чувствительности клеток к действию инсулина, которое как правило связывают с абдоминальным ожирением (накопление основного жира в области живота). При этом имеет место и генетическая предрасположенность к диабету. В качестве лечения в первую очередь надо снижать вес, и в основном при помощи низкоуглеводных диет, чтобы заодно уменьшить уровень сахара в крови. Это касается уже заболевших, но и в качестве профилактики рекомендуется следить за весом, не допуская ожирения. Если это удается при помощи спорта или прочей двигательной активности, и при этом не отказывать себе в сладком и прочих вкусных быстрых углеводах, то проблем с диабетом быть не должно. С диабетом 1 типа несколько по-другому, там в основе лежит генетическая предрасположенность, он обычно резко проявляется в детстве или юности, иногда без видимых причин, иногда после травм, стресса или разных болезней. При этом особой связи с любовью к сладкому не замечено. Как-то суховато получилось
![:wink: 😉](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f609.png)
. Медицина не стоит на месте, возможно какие-то новейшие исследования говорят что-то другое, но пока по-моему это традиционная точка зрения.
</quote>