/forums/comment/373098-quote-name-edushkin-post-373094-quote-name-vasilen
19.09.2017 05:41
<quote name=Edushkin post="373094">
<quote name=VASILEN post="372970">
Новые участники программы пришедшие на сбор это люди за 30. Это круто! 😃 Они пришли со своими вторыми половинами и детьми.</quote>

Кстате - аудитория действительно подросла, у меня, к примеру, многие в 30-м возросте 😃</quote>
Мне больше нравиться такая аудитория 😃
Также на сотку записались выпускники прошлых запусков 😁
/forums/comment/373138-u-nas-naoborot-shkolniki-nachali-nakonec-to-hodit-na
19.09.2017 10:04
У нас наоборот школьники начали наконец-то ходить. На фотке нет, но на видео можно увидеть 😃
/forums/comment/373417-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-stodnevshhikov-2017-osen-3-b
20.09.2017 16:20
Слет команды SBSL и стодневщиков 2017 осень 3

Второй предстартовый.

#SBSL #Workout #Тренька #треня #СборНаТатке

Пришло 4-о стодневщиков, 3-е справа на фотке, четвертый подошел позже. Слева один новенький.

Рассказал про сотку, поделали круги, поправил ошибки.

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/373981-img-uploads-editor-2017-09-2017-09-22-21-09-17-ekk
22.09.2017 21:22
<url="https://youtu.be/JxSza3OiZWc">Предстартовая встреча участников</url>
/forums/comment/374435-img-sbor-uchastnikov-v-voskresenske-uploads-editor
23.09.2017 16:15
Сбор участников в Воскресенске


23.09.2017 г., Воскресенск
Топим в другом городе! Было 15 человек, 4 из которых наши Егорьевские. Также были 4 человека из Коломны 😃

Ввел в курс дела всех участников, показал круги, потренили круги и потом подолбили отжимания, выполнили половину схемы приседаний "делай ноги", подтягивались во фристайле и заминались, растягиваясь.

Узнал от подруги, что Егорьевское ТВ обязали снять ролик о 100-дневке. Лол. Поздно что-то они. Сначала, сообщили, что сами хотели, а теперь сверху приказывают, но желания снимать уже нет.

Завтра будет сбор в Егорьевске. Планируем аншлаг, но это не точно.
/forums/comment/375034-img-uploads-editor-2017-09-2017-09-24-23-09-23-8zv
24.09.2017 11:34
В субботу 23 сентября в день старта сто-дневки я провел первый сбор участников нашей команды.На первом сборе народу было,короче яблоку не где упасть!Ровно 2 человека кроме меня😁
Один из них мой хороший знакомый и Евгений-бывший житель Минска.
Ввел ребят в курс дела.Ответил на вопросы.Провел разминку,затем мы замерли максимумы и прошли первый день сто дневки.
Хорошая тренировка.Евгений крепыш.Подтянулся больше 20 раз.
По поводу проведения общих тренировок и сборов.Практика показывает,что лучше их проводить по воскресениям.Многие по субботам работают.
Посмотрим,что будет дальше...
Всем куратора удачи!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/375219-img-uploads-editor-2017-09-2017-09-24-16-09-45-thd
24.09.2017 16:56


24.09.2017, г.о. Егорьевск, стадион Мещёра
Сбор участников программы "100-дневный воркаут"

У нас сегодня 19 человек, при этом были даже нефоциальные участники с г. Шатура (в этом запуске там вообще никак с 100-дневкой - 1 участник).

Сегодня сбор проводил Iluha123.

Я стоял в сторонке, настраивал пока музыку, затем вешал флаг. Разминался с опоздавшими.
Показал мастер-класс по выходу силой, далее показал схему тренировки по программе новеньким. Рассказал о формате встреч, программы и всём таком, о чём обычно говорю.

Далее коллективные тренировки в планке, челлендж - "Bring Sally Up", прокачка пресса под музыку.
/forums/comment/375240-my-segodnja-vnov-sobralis-no-tolko-na-jetot-raz-po
24.09.2017 17:23
Мы сегодня вновь собрались, но только на этот раз по инициативе участников не на той площадке где раньше, а на профессиональной и самой большой в городе, а народу!!!! В общем как у бро Russman но только немного побольше😉 чувствую с каждой встречей статистика сыграет свою роль, а так норм потренили, в основном новички и тренили по приведённой программе стодневки ( ну и конечно же фоточки))) )
/forums/comment/375293-24-sentjabrja-2017-chita-otkrytaja-vorkaut-trenirovka
24.09.2017 18:42
24 сентября 2017, Чита
Открытая воркаут-тренировка для всех желающих

/forums/comment/375338-msk-img-uploads-editor-2017-09-2017-09-24-19-09-35-4bm
24.09.2017 19:40
Мск

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/375555-quote-name-dapper-post-375293-24-sentjabrja-2017
25.09.2017 05:04
<quote name=dAppEr post="375293">
24 сентября 2017, Чита
Открытая воркаут-тренировка для всех желающих

</quote>

Чита рулит 😵
А в Красноярске все в фитнесклубах видимо, а их у нас как г@вн@ ((
Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/375557-ja-bolshe-poloviny-uchastnikov-v-jetot-raz-imenno-v
25.09.2017 05:06
Я больше половины участников в этот раз именно в фитнес-клубах и нашел 😃
/forums/comment/375700-g-perm-pervaja-vstrecha-maksim-i-andrej-uzhe-byvalye
25.09.2017 09:54
г. Пермь. Первая встреча. Максим и Андрей уже бывалые, не в первый раз проходят стодневку. Из новичков увы никого. Будем вытаскивать 😃

/forums/comment/375703-quote-name-unf0rg1ven-post-375700-g-perm-pervaja
25.09.2017 09:57
<quote name=Unf0rg1ven post="375700">
г. Пермь. Первая встреча. Максим и Андрей уже бывалые, не в первый раз проходят стодневку. Из новичков увы никого. Будем вытаскивать 😃

</quote>
100 с чем-то участников программы, Пермь! 3 человека на сборе. Как не стыдно!? 😃 Давай топить дальше?) Обращайся, помогу советом 😉
/forums/comment/375712-quote-name-vasilen-post-375703-100-s-chem-to
25.09.2017 10:11
<quote name=VASILEN post="375703">
100 с чем-то участников программы, Пермь! 3 человека на сборе. Как не стыдно!? Давай топить дальше?) Обращайся, помогу советом</quote>

давай!)) помощь, конечно, нужна) с учетом, что мероприятие было создано за 1 день до дня встречи, то 3 человека это нормально)