/forums/comment/382685-v-obshhem-vtoraja-nedelja-sliv-idjot-zhestkij-na
05.10.2017 20:50
В общем вторая неделя слив идёт жесткий!
На программу зарегалось в городе 49 чел
В чат городской добавлено было 29 чел
Из них знаю конкретно что 3 вместе со мной😉 тренят
Сегодня так сказать получился не запланированный сбор и то, на фото я и ещё один чел стодневщик а 2 парня это уже по факту вчера и сегодня подошли тогда когда я тренил)) ну а моё дело простое: workout в массы! 😉
Парням программа понравилась и сказали что ознакомятся с ней и тренить будут по не официозу, так как регистрация уже закрыта на сотку.
Как-то так!))
/forums/comment/382687-quote-name-olegivanovich26ru-post-382685-v-chat
05.10.2017 20:51
В чат городской добавлено было 29 чел</quote>

что за городской чат? 😃
/forums/comment/382744-quote-name-unf0rg1ven-post-382687-quote-name
05.10.2017 22:04
<quote name=Unf0rg1ven post="382687">
В чат городской добавлено было 29 чел</quote>

что за городской чат? 😃</quote>
беседы в социальных сетях, чаты в мессенджерах.
Я в этом году отлавливаю участников с сайта и общаюсь с ними там. Если с города много (2 и более) участников, то создаю беседу или чат. Там обсуждаю насущные вопросы, даю ответы, советы, рекомендации, желаю объявления об общих сборах и подбадриваю на прохождение)
/forums/comment/382773-quote-name-vasilen-post-382744-besedy-v-socialnyh
05.10.2017 22:58
<quote name=VASILEN post="382744">
беседы в социальных сетях, чаты в мессенджерах.</quote>

понял 😃 ну будет побольше народу - создам чат 😃
/forums/comment/383258-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-06-23-10-02-rpl
06.10.2017 23:56
<url="https://workout.su/forums/comment/383256-poka-00-00-ne-nastupilo-aykladyvaju-foto-s-nashej">Сегодняшний как бы общий сбор</url>
/forums/comment/383532-horoshaja-byla-segodnja-trenirovka-po-100-dnevnomu
07.10.2017 19:15
Хорошая была сегодня тренировка по 100 дневному воркауту! Дети, Взрослые, все занимались!

Детей было больше 😃)) После тренировки они меня учили делать - Фляк, колесо и Мостик с места! Я смог ответить только стойкой на руках:star:⭐

Ребята молодцы! Я для себя решил, что даже если никто не придет, то можно позаниматься просто самому!

У меня если никто не приходит, то все кто попадаются под руку около площадки, я всем предлагаю позаниматься! Весело получается, пока никто не отказывался 😃)))))

undefined

/forums/comment/383589-quote-name-musikant-post-383532-ja-dlja-sebja-reshil
07.10.2017 21:43
<quote name=Musikant post="383532">
Я для себя решил, что даже если никто не придет, то можно позаниматься просто самому!</quote>

У тебя куртка Quiksilver?))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/383638-quote-name-olegivanovich26ru-post-383258-img-uploads
07.10.2017 23:15
<url="https://workout.su/forums/comment/383256-poka-00-00-ne-nastupilo-aykladyvaju-foto-s-nashej">Сегодняшний как бы общий сбор</url></quote>
У вас как в песне Высоцкого, "мы третьего насильно затащили"...)))
Это ты девушку придерживаешь чтоб не сбежала?
/forums/comment/383733-quote-name-wasd-post-383589-quote-name-musikant-post
08.10.2017 10:31
<quote name=WasD post="383589">
<quote name=Musikant post="383532">
Я для себя решил, что даже если никто не придет, то можно позаниматься просто самому!</quote>

У тебя куртка Quiksilver?))</quote>

Ага, как распознал?
/forums/comment/383745-quote-name-musikant-post-383733-quote-name-wasd-post
08.10.2017 11:29
<quote name=Musikant post="383733">
<quote name=WasD post="383589">
<quote name=Musikant post="383532">
Я для себя решил, что даже если никто не придет, то можно позаниматься просто самому!</quote>

У тебя куртка Quiksilver?))</quote>

Ага, как распознал?</quote>

Я знаю наизусть все их модели. У меня такая же 😃

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/383936-a-k-nam-nakonec-to-nachali-hodit-devushki-d-img-https
08.10.2017 19:37
А к нам, наконец-то, начали ходить девушки 😃

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/383956-quote-name-wasd-post-383745-quote-name-musikant-post
08.10.2017 20:10
<quote name=WasD post="383745">
<quote name=Musikant post="383733">
<quote name=WasD post="383589">
<quote name=Musikant post="383532">
Я для себя решил, что даже если никто не придет, то можно позаниматься просто самому!</quote>

У тебя куртка Quiksilver?))</quote>

Ага, как распознал?</quote>

Я знаю наизусть все их модели. У меня такая же 😃

</quote>
В таком костюме на данном пейзаже фото ты рисковал слиться с фоном )))
Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/383965-quote-name-wasd-post-383745-quote-name-musikant-post
08.10.2017 20:17
<quote name=WasD post="383745">
<quote name=Musikant post="383733">
<quote name=WasD post="383589">
<quote name=Musikant post="383532">
Я для себя решил, что даже если никто не придет, то можно позаниматься просто самому!</quote>

У тебя куртка Quiksilver?))</quote>

Ага, как распознал?</quote>

Я знаю наизусть все их модели. У меня такая же 😃

</quote>

Я так и подумал 😉 Я катаюсь на борде в ней, а тут ещё один сынуля родился и не ездили кататься, так решил потренить в ней😆
/forums/comment/383978-quote-name-edushkin-post-383956-v-takom-kostjume-na
08.10.2017 20:42
<quote name=Edushkin post="383956">
В таком костюме на данном пейзаже фото ты рисковал слиться с фоном )))</quote>

<quote name=Musikant post="383965">
Я так и подумал Я катаюсь на борде в ней, а тут ещё один сынуля родился и не ездили кататься, так решил потренить в ней</quote>

Вот именно поэтому это ОЧЕНЬ хреновая куртка для катания на борде, потому что тебя нихрена не видно на склоне и это опасно 😆 Я тоже не думал об этом, пока не сказали, и пока не сделал это фото) а выбирал её потому что она очень красивая, это да.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/384102-quote-name-wasd-post-383936-a-k-nam-nakonec-to
09.10.2017 00:39
<quote name=WasD post="383936">
А к нам, наконец-то, начали ходить девушки 😃

</quote>

Шикарно 😃

а вы где трените? я в Москву скоро поеду, хочу заглянуть 😃