/forums/comment/370111-quote-name-dapper-post-370106-quote-name-wasd-post
04.09.2017 13:12
<quote name=dAppEr post="370106">
<quote name=WasD post="370105">
А чего ты закидываешь фотку на сторонний ресурс, а не сразу на сайт через иконку фотика?</quote>

Привычка) А тут не жмутся фотки, если так заливать?</quote>

Да не особо.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/370131-video-https-www-youtube-com-watch-v-bhl4qfmdrmg-video
04.09.2017 15:34
/forums/comment/370460-h3-b-slet-komandy-sbsl-i-vseh-zhelajushhih-2017-osen
06.09.2017 18:01
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 осень 1

#SBSL #Workout #Тренька #треня #СборНаТатке

Сделали 7 кругов Ганнибала
и один стодневщик по приложению 😃

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/371218-segodnja-99-den-gorodskoj-100-dnevki-proveli
10.09.2017 20:19
Сегодня.

99 день городской 100 дневки, провели последнюю совместную тренировку.

3 человека прошли программу полностью.20,14,12 лет.

12 летняя Катя ,научилась один раз подтягиваться,что говорит само за себя о отличной физической форме,тем более,что Катя не худышка .14 летний Сергей с 12 до 18 увеличил подтягивания.У 20-летнего Сани и так физическая форма была неплохая,а стала еще лучше.

Вот еще про одного узнал,тоже прошел.Олег,13 лет ,увеличил подтягивания с 3 до 9 раз.Может цифры еще изменятся чуток...

Остальные участники совместных тренировок тренировались и продолжают это делать по своим программам.
/forums/comment/371487-10-sentjabrja-2017-chita-otkrytaja-vorkaut-trenirovka
12.09.2017 04:23
10 сентября 2017, Чита
Открытая воркаут-тренировка для всех желающих

/forums/comment/371612-h3-b-predstartovyj-slet-komandy-sbsl-i-stodnevshhikov
12.09.2017 19:36
Предстартовый слет команды SBSL и стодневщиков 2017 осень 2

#SBSL #Workout #Тренька #треня #СборНаТатке

Крутили элементы. Из стодневщиков был Иван.

Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>
/forums/comment/371656-quote-name-vyxodnadve-post-371218-segodnja-99-den
12.09.2017 22:41
<quote name=Vyxodnadve post="371218">
Сегодня.

99 день городской 100 дневки, провели последнюю совместную тренировку.</quote>

Неплохо в целом?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/371720-video-https-www-youtube-com-watch-v-vrhdjcibbmc
13.09.2017 07:08
/forums/comment/372708-pervyj-sbor-pered-zapuskom-sotki-url-https-vk-com-wall
17.09.2017 17:13
Первый сбор перед запуском сотки😉<url="https://vk.com/wall-31605631_4289">Наша Ставропольская workout группа разместила инфо о сборе перед запуском😉</url>
/forums/comment/372711-quote-name-olegivanovich26ru-post-372708-pervyj-sbor
17.09.2017 17:18
Первый сбор перед запуском сотки😉<url="https://vk.com/wall-31605631_4289">Наша Ставропольская workout группа разместила инфо о сборе перед запуском😉</url>
</quote>

Норм народику)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/372737-quote-name-wasd-post-372711-quote-name
17.09.2017 18:58
<quote name=WasD post="372711">
Первый сбор перед запуском сотки😉<url="https://vk.com/wall-31605631_4289">
Наша Ставропольская workout группа разместила инфо о сборе перед запуском😉
</url>
</quote>

Норм народику)</quote>
22 в пятницу на вечер запланирован основной сбор, думаю народу побольше будет😉
/forums/comment/372850-17-sentjabrja-2017-chita-otkrytaja-vorkaut-trenirovka
18.09.2017 10:10
17 сентября 2017, Чита
Открытая воркаут-тренировка для всех желающих

/forums/comment/372911-video-https-www-youtube-com-watch-v-4btchqnwu2e-video
18.09.2017 14:12
/forums/comment/372970-rebjata-vsem-privet-davno-ne-otpisyvalsja-u-nas-bylo
18.09.2017 17:27
Ребята, всем привет!
Давно не отписывался. У нас было всё ровно, стабильно. Теперь всё чаще сборы участников проводит и будет проводить второй куратор Iluha123. По количеству участников никаких перемен. Из новеньких - школьники.

А вот свежие сводки с полей сражений.
Второй предстартовый сбор участников. 14 человек. 4-5 новеньких.

Новые участники программы пришедшие на сбор это люди за 30. Это круто! 😃 Они пришли со своими вторыми половинами и детьми. Были также и дети.
Сказал вводное слово, размял участников, показал круги и возрастание нагрузки, заминка.
/forums/comment/373094-quote-name-vasilen-post-372970-novye-uchastniki
19.09.2017 04:29
<quote name=VASILEN post="372970">
Новые участники программы пришедшие на сбор это люди за 30. Это круто! 😃 Они пришли со своими вторыми половинами и детьми.</quote>

Кстате - аудитория действительно подросла, у меня, к примеру, многие в 30-м возросте 😃
Тише едешь - живее будешь©
_________________________________
<url="https://m.workout.su/forum_thread/19888-trenirovki-posle-infarkta">#ПослеИнфаркта</url>