Антон, не понял, что это значит "Мышцы занимают меньше объёма, чем жир." ?</quote>
На картинке представлены образцы жира и мышц. Вес одинаковый. Объём разный.
если чуствуеш что сегодня несможиш выполнять упрожнения, нет сил! стоит ли отдохнуть день или нет?</quote>
Да.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Name:>
Вес одинаковый. Объём разный.</quote>
чето ты загнул.По моим данным мыщцы незначительно плотней,а у тебя аж в 3 раза различие
0.95 для жира и 1.3 для мыщц .А у тя какая то херь.В любом случае эти ткани по плотности примерно как вода,+-0.2 г на см в кубе</quote>
Я не задавался вопросом конкретного соотношения, но неоднократно натыкался на сравнительные фотографии на разных ресурсах (например t-nation.com):
Беглый просмотр интернета (на более детальный анализ сейчас не очень много времени, хотя вопрос интересный), говорит о том, что это различие связано с тем, что в 1 фунте жира всего 15% воды, в то время как в 1 фунте мышц - 72%. Таким образом, если выкинуть воду, и оставить только мышцы и жир, вполне получается соотношение как на картинках.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Эксперимент N1
Берем свинину, говядину и жир свиной одинакового объема по 50 см3 и взвешиваем.
Свинина = 60г
Говядина= 70г
Жир = 50г
Эксперимент N2
Берем говядину, свинину и жир свиной одинакового веса по 100г
и измеряем объем
Результат:
Говядина = 90 см3
Свинина = 100 см3
Жир = 110 см3
Вычисления объема не самые точные, но я старался. Вес можете судить сами.
И еще на десерт пара фото:
одинаковый вес
А если мясо перекрутить?
