По поводу статьи могу сказать многое, но остановлюсь на основном.
Вегетарианство - это древнейшая культура, насчитывающая тысячелетия, а не придумана в 19 веке. Любой религеевед или востоковед вам это подтвердит, если не верите вегетарианцам
Между вегетарианцами и веганами разница размером с пропасть. Вегетарианцы употребляют не только овощи и фрукты, как сделан акцент в этой статье, но и все крупы, зерна орехи, грибы, да все вообще, кроме всего лишь 3-х компонентов - МЯСА, РЫБЫ, ЯИЦ. Молочные пролукты тоже включены в рацион. Поэтому утверждение о недостатке белков или недостатке чего-либо там ещё абсолютно несостоятельно. После 8 лет такого образа жизни я вам подтверждаю это на 100%. Приведённые в статье исследования о раке и т.д. не хочу даже комментировать, потому как настоящего мяса сейчас найти крайне сложно - курица на птицефабрике проходит все стадии развития от яйца до взрослой особи нужного веса за 3 мес. Кто не знал этого - поинтересуйтесь. Погуглите, чем и как их кормят, потом почитайте, какие гормоны роста, анаболики и прочие вещи применяются, а потом поговорим с вами о "массовом раке" среди вегетарианцев
а ведь именно таким мясом питается основная часть городского населения, коего на планете основная часть.Я очень восхищаюсь стодневной и уважаю этот проект, но эта статья крайне поверхностная с огромной кучей неточностей. Но это мое вегетарианское мнение
всем здоровья и счастья независимо от предпочитаемой диеты! 
Норм статья) 4 года назад знал 3-х веганов, не буду углубляться в подробности «почему», но они давно уже не веганы))) мясо есть нужно это факт.</quote>
Зря не будешь, это ведь самое интересное!
Привет всем.... Дам, почитать знакомым веганам...</quote>
Расскажи потом, что из этого выйдет
<quote name=doidib post="450064">
быстрый набор массы = пивас с грудкой куриной.</quote>
Зачем тебе быстро набирать жир?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Я вегетарианец уже 8 лет. Прохожу 2-ю стодневку с другом, который невегетарианец. Прогресс идентичный у обоих, не испытываю никаких абсолютно сложностей или дискомфорта, или недостатка в чем-то.
По поводу статьи могу сказать многое, но остановлюсь на основном.
Вегетарианство - это древнейшая культура, насчитывающая тысячелетия, а не придумана в 19 веке. Любой религеевед или востоковед вам это подтвердит, если не верите вегетарианцам
Между вегетарианцами и веганами разница размером с пропасть. Вегетарианцы употребляют не только овощи и фрукты, как сделан акцент в этой статье, но и все крупы, зерна орехи, грибы, да все вообще, кроме всего лишь 3-х компонентов - МЯСА, РЫБЫ, ЯИЦ. Молочные пролукты тоже включены в рацион. Поэтому утверждение о недостатке белков или недостатке чего-либо там ещё абсолютно несостоятельно. После 8 лет такого образа жизни я вам подтверждаю это на 100%. Приведённые в статье исследования о раке и т.д. не хочу даже комментировать, потому как настоящего мяса сейчас найти крайне сложно - курица на птицефабрике проходит все стадии развития от яйца до взрослой особи нужного веса за 3 мес. Кто не знал этого - поинтересуйтесь. Погуглите, чем и как их кормят, потом почитайте, какие гормоны роста, анаболики и прочие вещи применяются, а потом поговорим с вами о "массовом раке" среди вегетарианцев
а ведь именно таким мясом питается основная часть городского населения, коего на планете основная часть.Я очень восхищаюсь стодневной и уважаю этот проект, но эта статья крайне поверхностная с огромной кучей неточностей. Но это мое вегетарианское мнение
всем здоровья и счастья независимо от предпочитаемой диеты!
<quote name=DimaSi post="450118">
Википедия, запрос "вегетарианство", раздел "история":
Вегетарианство практиковалось на протяжении тысячелетий в странах, в которых были распространены такие индийские религии, как буддизм, индуизм и джайнизм. Вегетарианцами также были приверженцы разных философских школ (например, пифагорейцы).
Это просто, чтоб сильно не запариваться. А если погуглить, то можно и глубже копнуть.
Ссылку обязательно дал бы, но сайт говорит, что у меня недостаточно репутации для этого в википедии это легко найти, я подробно расписал и процитировал.
Также для многих я Америку не открою, вдруг кто еще не слышал про Фрэнка Медрано - всемирно известного воркаутера - вегана, с радостью приглашаю вас найти его на ютьюбе даже чисто ради интереса спортивного</quote>
Вегетарианство практиковалось на протяжении тысячелетий в странах, в которых были распространены такие индийские религии, как буддизм, индуизм и джайнизм. Вегетарианцами также были приверженцы разных философских школ (например, пифагорейцы).
Это просто, чтоб сильно не запариваться. А если погуглить, то можно и глубже копнуть.
Ссылку обязательно дал бы, но сайт говорит, что у меня недостаточно репутации для этого в википедии это легко найти, я подробно расписал и процитировал.
Также для многих я Америку не открою, вдруг кто еще не слышал про Фрэнка Медрано - всемирно известного воркаутера - вегана, с радостью приглашаю вас найти его на ютьюбе даже чисто ради интереса спортивного</quote>
Кстати Медрано не имеет отношения к Street Workout, кроме того активно юзает железо... но это так... к слову.
P.S. к сожалению википедия не является достоверным источником
А вообще я бы почитал про северные народы, которые не ели мясо специально... еще до пришествия мировых «южных» религий.
Все придерживаются (или не придерживаются) какой-либо системы питания, исходя из дохода, принципов и предпочтений. Существуют рекомендации ВОЗ, а следовать им или нет - личное дело каждого.
Главное - быть в гармонии с самим собой. Но, как говорила одна моя знакомая: "Мясо надо есть обязательно, от картошки только воротнички стоят". </quote>
</quote>
Норм статья) 4 года назад знал 3-х веганов, не буду углубляться в подробности «почему», но они давно уже не веганы))) мясо есть нужно это факт.</quote>
Зря не будешь, это ведь самое интересное!
</quote>
