О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
Фотографии Arslan
Фотографии Arslan
Посмотреть все фото (2)
Общая информация
Имя
Arslan
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
44
Контактная информация
Instagram
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
72 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
70
Приседания
150
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
10.09.2016
Был на сайте
29.09.2020
09:37
Просмотров страницы
9713
Репутация
(29)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Уфа №9328 Средняя Советская фото №9328 Средняя Советская
Площадка для воркаута в городе Уфа №8546 Средняя Современная фото №8546 Средняя Современная
Площадка для воркаута в городе Уфа №7948 Большая Современная фото №7948 Большая Современная
Посмотреть все площадки (11)
Видео
На троих На троих
Комплекс упражнений по растяжке Комплекс упражнений по растяжке
Мои отжимания на пальцах 16.07.17 Мои отжимания на пальцах 16.07.17
Посмотреть все видео (4)
Статьи
Площадка для воркаута своими руками Площадка для воркаута своими руками
100 подтягиваний. Моя методика. 100 подтягиваний. Моя методика.
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга Программа подтягиваний Льюиса Армстронга
Посмотреть все статьи (4)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
1.000.000 отжиманий
ShaD 6700 419331 15.09.2020 17:14
[LordGorg]
"Воркаут" не выиграл премию "На благо мира"!
VASILEN 84 6954 13.03.2020 09:14
[Arslan]
Поиск Кураторов программы начался! (Осень 2019)
WasD 141 6862 29.10.2019 11:10
[WasD]
Поиск Кураторов программы начался! (Весна 2019)
WasD 233 9496 27.06.2019 15:06
[LexBuy]
Впечатления о прошедшем запуске (Осень'2018)
WasD 54 2111 01.03.2019 09:44
[Nik2008]
Посмотреть все темы (11)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
трень
Anastasia13
Anastasia13 (online)
Сергиев Посад
 3209 113132 29.09.2020 22:09
[Anastasia13]
Упал - отжался, вскочил-подтянулся, а потом выпадами домой пошел..э
maksimale
maksimale
Уфа
 228 5470 29.09.2020 21:42
[maksimale]
Вперед к цели.
Lezvie
Lezvie
Белгород
 285 30263 02.05.2020 22:38
[Vyxodnadve]
ТРЕТЬЯ СОТНЯ
Ronson
Ronson
Уфа
 13 608 02.10.2019 18:06
[Ronson]
и снова фаза 0
Rus2018
Rus2018
Москва
 338 10645 14.06.2019 13:24
[Rus2018]
Посмотреть все (31)