/forums/comment/374300-52-930-145
23.09.2017 13:01
+52=930 145
/forums/comment/374612-54-930-199
23.09.2017 20:11
+54=930 199
/forums/comment/374676-80-930-279
23.09.2017 21:13
+80=930 279
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/375141-88-930-367
24.09.2017 14:43
+88=930 367
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/375151-40-930-407-druzja-i-edinomyshlenniki-pokritikujte
24.09.2017 15:04
+40=930 407

Друзья и единомышленники, покритикуйте, пожалуйста, мои отжимания! Хочу технику отладить, а потом и количество увеличить. Заранее благодарю за дельные советы!

/forums/comment/375979-88-930-495-arslan-posmotrel-video-dlja-polnoj-krasoty
25.09.2017 16:12
+88=930 495
Arslan посмотрел видео. Для полной красоты, ножки вместе, ну... не к чему придраться. По мне- очень хорошие отжимания.
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/376079-kedr-blagodarju-po-moemu-pod-konec-progibajus-silno-v
25.09.2017 19:09
Kedr благодарю!
По-моему под конец прогибаюсь сильно в спине. И вопрос: локти назад больше надо поворачивать или так держать?
/forums/comment/376611-80-930-575
26.09.2017 12:04
+80=930 575
/forums/comment/376617-quote-name-arslan-post-376079-kedr-blagodarju-po
26.09.2017 12:19
<quote name=Arslan post="376079">
Kedr благодарю!
По-моему под конец прогибаюсь сильно в спине. И вопрос: локти назад больше надо поворачивать или так держать?</quote>
Привет,в первую очередь должно быть комфортно отжиматься, а положение локтей это перемена нагрузки на мышцы.
/forums/comment/376873-100-929-908
26.09.2017 18:57
+100=929 908
Если начал-побеждай. ..... Я не волшебник, я только учусь))))
/forums/comment/377516-tovarishh-kedr-promahnulsja-pribavil-svoi-otzhimanija
27.09.2017 15:54
Товарищ Kedr промахнулся. Прибавил свои отжимания не к последнему результату, а к последнему на предыдущей странице. Таким образом не увеличил общий результат на 100, а уменьшил на 667 😃
Должен был записать +100=930 675

Ну и я свои добавляю
+52=930 727
/forums/comment/377556-80-930-807
27.09.2017 17:01
+80=930 807
/forums/comment/378856-160-930-967
29.09.2017 13:42
+160=930 967

21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:49
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.

/forums/comment/378858-50-931-017
29.09.2017 13:45
+50=931 017
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/379027-52-931-069
29.09.2017 19:24
+52=931 069