О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
Фотографии Arslan
Фотографии Arslan
Посмотреть все фото (2)
Общая информация
Имя
Arslan
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
49
Контактная информация
Instagram
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
72 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
70
Приседания
150
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
10.09.2016
Был на сайте
22.05.2025
13:34
Просмотров страницы
9904
Репутация
(31)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Уфа №9328 Средняя Советская фото №9328 Средняя Советская
Площадка для воркаута в городе Уфа №8546 Средняя Современная фото №8546 Средняя Современная
Площадка для воркаута в городе Уфа №7948 Большая Современная фото №7948 Большая Современная
Посмотреть все площадки (11)
Видео
Воркаут Уфа. Прямой эфир телеканала "Вся Уфа", передача "Утро в столице" Воркаут Уфа. Прямой эфир телеканала "Вся Уфа", передача "Утро в столице"
На троих На троих
Комплекс упражнений по растяжке Комплекс упражнений по растяжке
Посмотреть все видео (5)
Статьи
Площадка для воркаута своими руками Площадка для воркаута своими руками
100 подтягиваний. Моя методика. 100 подтягиваний. Моя методика.
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга Программа подтягиваний Льюиса Армстронга
Посмотреть все статьи (4)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
1.000.000 отжиманий
ShaD 6705 533840 17.08.2021 16:20
[DMitriy_M]
"Воркаут" не выиграл премию "На благо мира"!
VASILEN 84 14131 13.03.2020 09:14
[Arslan]
Поиск Кураторов программы начался! (Осень 2019)
WasD 141 13245 29.10.2019 11:10
[WasD]
Поиск Кураторов программы начался! (Весна 2019)
WasD 233 17825 27.06.2019 15:06
[LexBuy]
Впечатления о прошедшем запуске (Осень'2018)
WasD 54 5043 01.03.2019 09:44
[Nik2008]
Посмотреть все темы (11)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
трень
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
 3992 403027 06.04.2022 18:45
[Ihhi]
Упал - отжался, вскочил-подтянулся, а потом выпадами домой пошел..э
maksimale
maksimale
Уфа
 260 14694 27.09.2021 04:34
[Arslan]
2020-2021_Дубль2
tasha78
tasha78
Уфа
 206 61124 25.08.2021 15:30
[OlegSh]
3-я сотка
pianolove
pianolove
Уфа
 1 726 13.09.2020 21:19
[pianolove]
Вперед к цели.
Lezvie
Lezvie
Белгород
 285 39599 02.05.2020 22:38
[VyxodNadve]
Посмотреть все (33)