Глобальный форум 100-дневный воркаут 2017 (Осень)

День 66. Отжимания на брусьях: мышцы и техника

/forums/comment/405542-quote-name-sashamoble1-post-405255-quote-name-yurana
Yurana
Yurana
Тамбов
27.11.2017 21:47
<quote name=sashamoble1 post="405255">
<quote name=Yurana post="405228">
Что там по статистики участников оставшихся? вроде обещал Антон выложить? или я пропустил где то инфу может?</quote>
Вот.
<quote name=WasD post="404724">
685 человек успешно прошли БАЗОВЫЙ блок, 30 из них научились подтягиваться с нуля. Подробная информация появится на днях, а статистика по выбытиям будет уже завтра на форуме Кураторов.
</quote>
</quote>

Вот про подробную информацию и имел в виду, Антон сказал что скоро выложит.
кто хочет ищет возможности кто не хочет ищет причины
/forums/comment/405543-66-den-pristupaju-k-trene-vsem-uspehov
Yurana
Yurana
Тамбов
27.11.2017 21:49
66 день! Приступаю к трене! Всем успехов!
кто хочет ищет возможности кто не хочет ищет причины
/forums/comment/405595-podtjagivanija-6-6-prisedanija-6-16-otzhimanija-6-12
uNkind33
uNkind33
Харьков
28.11.2017 01:47
Подтягивания 6*6
Приседания 6*16
Отжимания 6*12
Выпады 6*12/12

Завтра у меня начинается новая неделя с продвинутыми упражнениями.
/forums/comment/405710-quote-name-kiss-post-405430-tebe-dlja-ljuboj-tehniki
guenkov
guenkov
Москва
28.11.2017 14:14
<quote name=kiss post="405430">
тебе для любой техники нужна растяжка и физиология.вопрос в какой мере.Кто то и до 90 градусов сесть не может</quote>
И руки на брусьях согнуть.
/forums/comment/406563-a-vot-i-brusja-ne-povtorjat-video-https-www-youtube
kiss
kiss
Раменское
30.11.2017 16:05
а вот и брусья
(не повторять)
/forums/comment/406632-quote-name-kiss-post-406563-a-vot-i-brusja-ne
WasD
WasD
Москва
30.11.2017 20:33
<quote name=kiss post="406563">
а вот и брусья
(не повторять)

</quote>

Где брусья такой высоты найти бы, в Мск все застроили мелкими 😦
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/406635-u-nas-po-golovu-est-vysotoj-g
kiss
kiss
Раменское
30.11.2017 20:40
у нас по голову есть высотой😁
/forums/comment/406643-u-nas-normalnyh-dlinnyh-brusev-voobshhe-ochen-malo-a
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
30.11.2017 20:53
У нас нормальных длинных брусьев вообще очень мало, а которые есть - низкие, надо ноги подгибать. В основном такого типа кругом
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/406644-tot-kto-delaet-ploshhadki-na-nih-ne-zanimaetsja
kiss
kiss
Раменское
30.11.2017 20:55
тот кто делает площадки-на них не занимается
/forums/comment/406661-quote-name-caseshot-post-406653-jeto-ne-sobak
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
30.11.2017 21:55
<quote name=caseshot post="406653">
это не собак привязывать??</quote>
Тоже можно, снаряд многофункциональный)
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/406662-quote-name-kiss-post-406644-tot-kto-delaet-ploshhadki
WasD
WasD
Москва
30.11.2017 21:56
<quote name=kiss post="406644">
тот кто делает площадки-на них не занимается</quote>

Это большая проблема сейчас. Мы во всех проектах закладываем нормальную высоту, но не всегда реализуют нормально, блин 😦
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[24.04.2024 20:26]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 10:37]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[24.04.2024 19:19]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[25.04.2024 10:44]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 10:37]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[25.04.2024 02:36]
Подтягивания и подъемы ног на гимнастической стенке
artem2100[25.04.2024 01:31]
My training diary - "SPRING 2024"
BARON[25.04.2024 00:06]
трень 2
Anastasia13[24.04.2024 23:12]
После SOTKI
Alexandr_Neon[24.04.2024 22:51]
Live your life
Brom[24.04.2024 20:26]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[24.04.2024 20:22]
Вспомнить всё!
AK83[24.04.2024 19:19]