/forums/comment/229959-quote-name-net-zavisimosti-mezhdu-kachestvom
Name:>
.Нет зависимости между качеством исполнения упражнений и мышечной массой,что видно по Антону ,например.
</quote>
ты не понимаешь,что такое зависимость.Зависимость можно обнаружить,если ты 1000 человек взял,исключил статистически всякие левые факторы и получил корреляцию например.То есть взял дохера народу,каждый выполнил 20 повторений.Сравнить качество,исключить левые факторы,такие как рост,генетику итд.И посмотреть,у кого больше мышц.А потом можно экспериментально саму зависимость обнаружить.Антон тут не при чем.При его весе кстати у него все в балансе между мышцами и повторениями.Если он повесит 10 кг и сделает ТАКИЕ ЖЕ 30 раз,мышц будет больше.
/forums/comment/229962-kakim-obrazom
/forums/comment/229964-i-dalshe-chto
/forums/comment/229965-kakie-vyskazyvanija-oprovergajut-nu-delajut-na
какие высказывания опровергают?Ну делают на тренажерах и что?Мышцам похер где ты делаешь,лишь бы был стресс, а там хоть мешки с говном таскай.
/forums/comment/229967-chto-ty-hochesh-ja-ponjat-ne-mogu
что ты хочешь, я понять не могу?
/forums/comment/229968-bolshee-kolichestvo-25-dostigaetsja-uzh-tochno-ne
Большее количество(25+) достигается уж точно не ростом мышечной массы,вот что я имею ввиду,вне зависимости от качества исполнения.
/forums/comment/229969-a-za-schet-chego-svjatoj-duh-pomogaet
а за счет чего? Святой дух помогает?
/forums/comment/229970-quote-name-wasd-post-229957-quote-name-sansanilemb
? Тогда я еще и не начинал получается.</quote>
Да, до этого я хренью страдал. Нормально тренироваться начал (и считаю стаж с этого момента), когда с
1drag1 вместе тренить стал.
</quote>
или там передний вис за месяц
/forums/comment/229971-quote-name-sansanilemb-post-229897-zark-v-rekordah
Зарк в рекордах выложил 30 подтягиваний и тоже не избежал критики,пока есть диванные аналитики критика любых достижений будет.</quote>
/forums/comment/229972-quote-name-sansanilemb-post-229966-https-youtu-be
Это Splinter, и если он захочет, то много чего тебе расскажет, а не захочет, не расскажет. Но пример с ним некорректен вообще, больше сказать не могу)))
Прикольно ты завернул.Вот он корень всех видосов- типа трансформация тела за годили там передний вис за месяц</quote>
Вообще в большинстве видосов так примерно и есть на самом деле. Но в данном случае, когда у тебя за год больше прогресса, чем за несколько предыдущих лет, то как-то смысл их считать получается? В 2009 информации вообще не было никакой, приходилось до всего доходить самим, то, что сейчас есть и дается за 100 дней, можно было несколько лет пытаться найти (собственно, 100-дневка и появилась в качестве сборника полезной инфы, которую я собрал и систематизировал за несколько лет). Если бы я тогда знал то, что знаю сейчас, прогресс был бы намного больше 
((
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/229973-quote-name-caracal-post-229971-quote-name-sansanilemb
Зарк в рекордах выложил 30 подтягиваний и тоже не избежал критики,пока есть диванные аналитики критика любых достижений будет.</quote>
Кого диванным аналитиком назвал?
</quote>
/forums/comment/229975-nu-da-shhas-takaja-tendencija-ljubyh-kriitkov-nazyvat
ну да щас такая тенденция любых криитков называть хейтерами.Типа я в домике,ко мне не добраться,чуть что-да ты просто хейтер/диванный аналитик итд
я кстати подтягивания зарка считаю отличными.
/forums/comment/229984-a-ja-ne-vizhu-kriminala-v-podtjagivanijah
А я не вижу криминала в подтягиваниях полиатлонистов
/forums/comment/229986-smotrja-dlja-chego-podtjagivaeshsja-celi-opredeljajut
Смотря для чего подтягиваешся. Цели определяют.
Если хочешь сильным стать, надо больше есть и спать!!!
/forums/comment/230006-quote-name-dapper-post-229954-jeto-prosto-sejchas
Это просто сейчас планка упала и быть жирным стало модно, думаю это пройдёт
</quote>
