День тридцатый.
Тренировки продолжаются.
И кстати заметил перемены, конечно не в плане физики. Хотя думаю есть, просто не замечаю этих изменений))
Стал более спокойным, тренировка отличный способ эмоциональной разгрузки.
Стал бодрым, более собранным, благодаря хорошему сну. Ну и каждый день хорошее настроение. Мне и так то его было трудно испортить, а теперь вообще пофиг на все)
Очень хочу поменять свою жизнь. Найти новых друзей, которые ведут здоровый образ жизни, влиться в это. Не ходя в спорт зал, это труднореализуемая идея, так-как мало кто занимается на улице. В основном вижу стариков практикующих спортивную ходьбу и лижников)
С таянием снега, станет проще. Народ потянется на улицу.. думаю познакомлюсь и найду компанию в которой буду заниматься.
