У меня одного накопилась определенная усталость и нежелание тренироваться?</quote>
вот как раз подготавливаюсь морально)))))
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
Регулярность - залог успеха 
принимайте в ряды!))) Потренил! А вот видео дольше чем тренировку записывать, конвертировать и заливать, кстати вы тут все пишите про счет кругов, у меня вопрос: вы что действительно еще и круги умудрялись считать?)))) Я даже в видео не смог их посчитать, а в принципе пофиг))) главное этот день пройден! И двигаем дальше!!!Получится сегодняшним днем видос кинуть, кину, не получиться тогда уже завтра
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
У меня одного накопилась определенная усталость и нежелание тренироваться?</quote>
Мы оба, надеюсь что и многие на форуме прекрасно знают что такое кроссфит и круговая тренировка. Сейчас не об этом. Работа на фунциональных подвесных петля разнообразит 100 днеку, оставив всю ту же базу - все те жи приседы, отжимания и тд. Прекрасно понимаю что курс молодого бойца это курс молодого бойца, а вот разнообразить концовку можно. Оставщееся неделя тренировок координально на конечные результаты никак не повлияют. А вот разнообразие и что то новое при доступном обьяснение даже очень. Авторы некоторых книг рекомендуют менять спортивную деятельность, к примеру воркаут на игровую, к концу тренировочного цикла. Я всего лишь предлогаю несколько разнообразить цикл при тех же упражениях, и результаты не заставят себя ждать.</quote>
43 круга
ну да, у тебя же мышечный тюлень
Вам определённо нужно научиться делать фристайл. Там есть всё, что вы написали выше.</quote>
У меня одного накопилась определенная усталость и нежелание тренироваться?</quote>
Мы оба, надеюсь что и многие на форуме прекрасно знают что такое кроссфит и круговая тренировка. Сейчас не об этом. Работа на фунциональных подвесных петля разнообразит 100 днеку, оставив всю ту же базу - все те жи приседы, отжимания и тд. Прекрасно понимаю что курс молодого бойца это курс молодого бойца, а вот разнообразить концовку можно. Оставщееся неделя тренировок координально на конечные результаты никак не повлияют. А вот разнообразие и что то новое при доступном обьяснение даже очень. Авторы некоторых книг рекомендуют менять спортивную деятельность, к примеру воркаут на игровую, к концу тренировочного цикла. Я всего лишь предлогаю несколько разнообразить цикл при тех же упражениях, и результаты не заставят себя ждать.</quote>
