Reebok. Street Workout. [01 апреля 2013]
Буквально на днях мы писали вам о <url="http://workout.su/news/962">значимом событии в мире российского воркаута</url>, а сегодня хотим поделиться радостной вестью из западной Европы!
В середине марта польское отделение компании Reebok сняло и выложило в сеть мотивационный ролик в рамках компании #LiveWithFire, главным участником которой стал известный украинец Максим Ризник (сейчас проживает в Польше). В ролике он делится своей историей, начавшейся с неудачи и заставившей его полностью изменить свою жизнь. Это видео стоит того, чтобы посмотреть!
В середине марта польское отделение компании Reebok сняло и выложило в сеть мотивационный ролик в рамках компании #LiveWithFire, главным участником которой стал известный украинец Максим Ризник (сейчас проживает в Польше). В ролике он делится своей историей, начавшейся с неудачи и заставившей его полностью изменить свою жизнь. Это видео стоит того, чтобы посмотреть!
100 дневный воркаут 2013 - День 32 - Травмы и болезни [01 апреля 2013]
![100 дневный воркаут 2013 - День 32 - Травмы и болезни 100 дневный воркаут 2013 - День 32 - Травмы и болезни](https://workout.su/uploads/thumbs/32.jpg-500x1733.jpg)
Судя по последним сообщениям на форуме пришло самое время рассказать о не самой приятной, но довольно важной теме, о травмах и болезнях.
Начну с самого главного - травмы получают абсолютно все. Это неизменный спутник силовых (да и вообще) тренировок. И совершенно неважно, как давно вы тренируетесь, какого уровня смогли достигнуть, насколько внимательно и ответственно подходите к тренировкам (хотя это и снижает риск получения травмы), всё равно у вас есть вероятность получить травму. Смиритесь с этим.
<url="http://workout.su/forum_thread/2036">День 32. Травмы и болезни</url>
Ник Lightbarfly сделал no hands planche! [01 апреля 2013]
![Ник Lightbarfly сделал no hands planche! Ник Lightbarfly сделал no hands planche!](https://workout.su/uploads/thumbs/11141.jpg-500x1733.jpg)
Когда более года назад мы опубликовали <url="http://workout.su/articles/51">статью</url> с обучалкой по No Hands Planche (планш без опоры на руки), то многие писали в комментариях, что это физически невозможно, что это монтаж и фотошоп.
Видео недели: Without Borders [01 апреля 2013]
![Видео недели: Without Borders Видео недели: Without Borders](http://farm6.static.flickr.com/5187/5663717761_bf189cc3ae.jpg)
Добрый день! Представляю вашему вниманию очередной выпуск рубрики "Видео недели". На этот раз им становится смесь документального фильма и биографического видео, снятого очень красиво и довольно информативно в Чехии!
Приятного просмотра!
Не забывайте добавлять ваши видео на сайт
![:wink: 😉](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f609.png)
![100 дневный воркаут 2013 - День 31 - Последний гвоздь в гроб кардио 100 дневный воркаут 2013 - День 31 - Последний гвоздь в гроб кардио](https://workout.su/uploads/thumbs/3151.jpg-500x1733.jpg)
К сожалению сегодня я не успел подготовить инфо-пост про травмы, который, как мне кажется, будет актуален для участников 100 дневного воркаута, поскольку половину дня провёл на <url="http://workout.su/trainings/412">соревнованиях по подтягиваниям в Митино</url>, а другую половину дня разгребал работу
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
<url="http://workout.su/forum_thread/2033?last-page=1">День 31. Последний гвоздь в гроб кардио</url>
Премьера! Перчатки WORKOUT F2-LE (LIMITED EDITION) [31 марта 2013]
![Премьера! Перчатки WORKOUT F2-LE (LIMITED EDITION) Премьера! Перчатки WORKOUT F2-LE (LIMITED EDITION)](https://workout.su/uploads/thumbs/5d6e26c49a0211e2b30622000a9f15f0_7.jpg-500x1733.jpg)
Сегодня в <url="http://workoutshop.ru">магазине WORKOUT</url> в продажу поступила обновленная модель перчаток с повышенным сцеплением WORKOUT F2-LE (LIMITED EDITION)!!!
Ищем WEB разработчика (PHP) [30 марта 2013]
![Ищем WEB разработчика (PHP) Ищем WEB разработчика (PHP)](https://workout.su/uploads/thumbs/wanted35.jpg-500x1733.jpg)
На данный момент проект <url="http://workout.su">WorkOut.SU</url> является крупнейшей в мире информационной площадкой по воркауту. Уже сейчас мы объединяем более 10 000 человек из 416 городов, а к концу года хотим довести число участников до 100 000 человек!
Но для этого нам требуется помощь! Мы ищем человека, который взял бы на себя работу по развитию и поддержки технической составляющей нашей площадки, занялся бы разработкой серверной и клиентской частей сайта, поддержанием работоспособности системы при возрастающих нагрузках и интеграции с внешними системами по API.
Работаешь программистом в Москве? Смотри под катом подробные требования и скидывай своё резюме!