Посмотреть все новости
Карнитин (L-Carnitine) и жиросжигание. Жиросжигающий фрэш!
[Питание]
Workout Day at the Bars! - Brendan Meyers
[Разное]
Эд Кук - Начать никогда не поздно.
[Разное]
Niki Raw - home training routines
[WorkOut Girls]
Juiceman (Wingate Family) - Street Calisthenics
[Разное]
Новые видео за неделю
История создания образовательной программы 100 дневный воркаут
[ Разное]
Интервью с Алексеем Шоненковым, куратором программы 100 дневный воркаут в МФТИ
[ Интервью]
Программа тренировок на турниках и брусьях от Майкла Огунджоби
[ Программы тренировок]
Мотивационные видео: с чего начинался воркаут
[ Разное]
[История успеха #21] Майкл Огунджоби (Лондон)
[ Интервью]
Новые статьи за неделю

Новости

01 Марта 2015
1-%D0%BE.jpg-500x1733.jpg

Этого момента все ждали с нетерпением, и сегодня объявляется старт нашей онлайновой обучающей программы под названием 100 дневный воркаут!!!

Я очень рад приветствовать всех тех, кто записался на нашу программу. В этот раз нас более XXX человек из XX стран и XXX городов (цифры будут уточняться после закрытия регистрации)! Всё это говорит о том, что 100 дневный воркаут действительно становится глобальным явлением, и это здорово!!!



И помните, что вы дали обещание самим себе дойти до конца, то приготовьтесь к тому, что ближайшие 100 дней (вплоть до 9 июня) вы посвятите изменению себя и своей жизни в лучшую сторону. Со своей стороны мы сделаем все возможное, чтобы новый год вы встретили совершенно новым человеком!

Ну что, погнали?

День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока
486
13
27 Февраля 2015
Мы рады сообщить вам о том, что весенняя сто дневка пройдет сразу в нескольких университетах! В том числе в ИАТЭ в Обнинске!!! Передаю слово куратору программы в ИАТЭ - Никите Туголукову.

Читать далее...
514
0
21 Февраля 2015
%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA65.jpg

До старта нашей программы остается всего неделя, но все желающие еще могут записаться! Для этого нужно завести аккаунт на нашем сайте и оставить заявку на
этой странице.

Ну а тем временем я постараюсь ответить на самые часто задаваемые вопросы, связанные с нашей программой:

Организационные моменты программы 100 дневный воркаут 2015 (Весна)

Уже более 250 человек зарегистрировались на нашу программу, и до заветной цифры осталось всего 1250 регистрации (знаю, не мало, но время ещё есть)! Поэтому расскажите о 100 дневном воркауте всем своим родственникам, друзьям и знакомым, скидывайте ссылку на программу в социальные сети и форумы и любые другие сайты, где вы обитаете.
1677
15
16 Февраля 2015
65.jpg

Доброго времени суток, друзья!

До старта 100 дневного воркаута остается всего 2 недели, а это значит, что пришло время выпустить очередной инфо-пост организационного характера! И сегодня мы поговорим о тех целях, которые мы ставим перед собой и участниками нашей программы.

Цели программы 100 дневный воркаут 2015 (Весна)

Тем временем уже 80 человек зарегистрировались на нашу программу, и до заветной цифры осталось всего 1420 регистрации (знаю, не мало, но время ещё есть)! Поэтому расскажите о 100 дневном воркауте всем своим родственникам, друзьям и знакомым, скидывайте ссылку на программу в социальные сети и форумы и любые другие сайты, где вы обитаете. Сделайте репост этой или предыдущей новости, потому что мы действительно хотим собрать 1500 участников в этом запуске!

И дело не только в том, что мы сможем помочь большему количеству людей привести себя в отличную форму и построить у себя в голове прочный фундамент из базовых знаний в области тренировок, питания, воркаута, фитнеса и смежных тем. Дело в том, что мы хотим увеличить количество людей, которые с приходом тёплых дней будут выходить на уличные спортивные площадки и заниматься на них. Людей, каждый из которых сможет стать примером для подражания для своих одноклассников, одногруппников, коллег по работе или просто случайных прохожих. И, поверьте мне, это станет серьёзным подспорьем на пути возрождения культуры уличных тренировок по всему миру. В чем, собственно и заключается наша главная цель!

Записаться на программу!

Как сказал кто-то из участников: 100 дневный воркаут, возможно, лучший способ начать свои тренировки для новичка!
1043
8
09 Февраля 2015


Программа "100 дневный воркаут 2015 (Весна)" стартует 1 марта 2015 года - в воскресенье Для того, чтобы принять участие в ней вам достаточно только СИЛЬНОГО желания и готовности изменить себя! Предлагаем вашему вниманию 5 причин, по которым стоит принять участие в программе "100 дневный воркаут" :

5 причин пройти программу 2015 (Весна)
1952
6
08 Февраля 2015
 воркаут.jpg

8 февраля 2011 года открылся сайт www.workout.su. В тот день функционала на сайте было ещё меньше, чем сейчас. Но не будем о грустном. Начну с главного.

Я бы хотел от всей души поблагодарить всех пользователей сайта www.workout.su за то, что они были с нами в течение этих 4-х лет. Именно благодаря вашему участию и поддержке нам удалось наполнить этот сайт огромным количеством самой разнообразной (новости, статьи, фото, видео, площадки, тема), но очень полезной информацией и сформировать по-настоящему доброжелательную атмосферу! Я могу с гордостью сказать о том, что сейчас www.workout.su выглядит именно таким, каким мне хочется его видеть (вернее будет выглядеть, как только мы закончим апдейт движка, обновим полностью дизайн и наберем, наконец, 100 000 зарегистрированных участников)!!!

Читать далее...
1035
41
07 Февраля 2015
%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%82-7.jpg-500x1733.jpg

В последние пару недель перед наступлением нового года магазин WORKOUT решил порадовать всех парой-тройкой приятных новостей:

- Легендарные перчатки WORKOUT F1
- Новые перчатки WORKOUT T1
- Новые тёплые толстовки Hannibal For King
- Полная линейка кистевых эспандеров Force of Hands


Подробности под катом!
Читать далее...
403
0