THE BEST PLANCHE (STREET WORKOUT) 2015
[Разное]
Street Workout Training in Yerevan (Street Workout Armenia)
[Тренировки и Отчеты]
700 REPS CHALLENGE - ABS WORK - Lada and XiOne
[Разное]
Impressionnante démo de workout
[Разное]
Выступление команды STREET WORKOUT MOLDOVA Soldanesti
[Мероприятия и Соревнования]
Поисковые запросы '2014
[Разное]
Функциональные петли TRX своими руками!
[Инвентарь]
Пресс ликбез или кое-что о мышцах живота
[Тренировки]
19 программ тренировок с собственным весом от команды Bar Сonnection
[Программы тренировок]
Программы тренировок на турниках и брусьях от команды X-T.R.A.
[Программы тренировок]

Новости

23 января 2015
%D0%B3%D0%B5%D1%82%D1%82%D0%BE2.jpg

StrictlyBarTalk - это проект, созданный двумя участниками известной американской команды Wingate Family, Доком (Doc) и Формом (Phorm). Они берут интервью у известных воркаутеров, которые рассказывают о своих тренировках и об отношении к воркауту в целом:

* Интервью StrictlyBarTalk с G.I.A.N.T. и Beast
* Интервью StrictlyBarTalk с D3Hundred
* Интервью StrictlyBarTalk с Cleive и Leb
* Интервью StrictlyBarTalk с Technician
* Интервью StrictlyBarTalk с Jude
* Интервью StrictlyBarTalk с B-Rock
* Интервью StrictlyBarTalk с Nirose
* Интервью StrictlyBarTalk с King Gator

Мы подготовили для вас переводы всех интервью, потому что они - настоящая сокровищница для тех, кто хочет узнать с чего начинался воркаут и хочет проникнуться философией того времени. К сожалению, сейчас она уже большей частью потеряна/забыта мейнстримом, но пока есть те, кто продвигает первоначальные идеи, у нас всегда есть шанс на возрождение воркаута в его первоначальном виде!!!

152
6
21 января 2015
Доброго времени суток!

И сразу перехожу к главной новости сегодняшнего дня - МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО! Да! Нам удалось собрать необходимую сумму на мобильную площадку и успешно закрыть проект!!! По этому поводу я даже записал специально небольшое видео обращение ко всем, кто помогал нам в этом непростом деле:



Читать далее...
433
13
18 января 2015
-YnnHc7-ZWs.jpg

Сегодняшний воскресный день был омрачен новостью о гибели известного фитнес тренера - Грега Плитта. По сообщению местной полиции инцидент произошел около 16:09. Грег был на рельсах, когда его сбил поезд. Некоторые пассажиры видели его перед столкновением и дают комментарии следующего характера:

"Он был полностью одет в черное. Поезд шел мимо него. Я видел, как он споткнулся об рельс. У него в руках была видеокамера," - сказал Виктор Кроу, пассажир поезда.

Поезд 268, который сбил атлета, следовал из Ланкастера в Лос-Анджелес, пока не ясно, было ли случившееся самоубийством, ведется изучение запись с видеокамер, которые должны пролить свет на обстоятельства происшествия.

Грегу Плитту было 37 лет.


Я даже не знаю, что сказать. Просыпаешься утром, завтракаешь, открываешь компьютер, а там такие новости. Именно благодаря Грегу Плитту и его тренировочным видео я пересмотрел свой подход к тренировкам, во многом благодаря ему, его подходу и драйву, которым он заряжал других, я решился на создание программы "100 дневный воркаут". Если бы не он, то и этой программы бы не было. А теперь этого человека нет...

Хреновый день.

Читать далее...
1345
12
13 января 2015
embed_asset.png

Вот и наступила последняя неделя сбора средств в рамках нашего проекта! И именно этому важному событию я хочу посвятить сегодняшнее обновление!

Читать далее...
520
8
08 января 2015
homepage_logo99.jpg-500x1733.jpg

Прошла неделя со времени окончания программы и я думаю, что настало время подводить первые итоги бесплатной массовой онлайновой образовательной программы 100 дневный воркаут 2014 (Осень). Мы с Олегом (ogrudko) решили подождать 1 неделю, чтобы те, кто немного отстал (по какой-либо причине) могли нас догнать. Сегодня мы публикуем первичную статистику (полная будет ещё через неделю, после чего этот запуск программы будет объявлен завершенным).

Для начала вот вам красивая статистика по осеннему запуску ;)

итоги-программы-1-осень-2014 копия.jpg

Читать далее...
1836
15
05 января 2015
Надеюсь вам всем удалось отлично отдохнуть за время новогодних праздников, потому что начинается новый год, и мы снова приступаем к нелегкому делу популяризации воркаут направления в целом и тренировок с использованием веса собственного тела в качестве источника сопротивления в частности. Год обещает быть полным различных интересностей, но начнем мы с вот этих трех:

- Сбор денег на площадку на Boomstarter
- Перевод 100 дневного воркаута на Английский язык
- Запуск 100 дневки в ВУЗах


Читать далее...
523
3
31 декабря 2014
100-134.jpg-500x1733.jpg

Этот день рано или поздно должен был наступить, верно? И если в начале программы мы с нетерпением его ждали, то сейчас уже даже немного обидно, что все так быстро закончилось. Тем не менее, я доволен тем, что мы успешно провели ещё один запуск программы и по этому поводу подготовил заключительный инфо-пост.

День 100. вот и всё (и еще 3 важных объявления)
918
1