Get it on Google Play
Просмотреть все мероприятия (2)
Человек упал с турника / Street Workout Experiment
[Разное]
Мама + Наташа и Петя
[Тренировки и Отчеты]
Медленные отжимания от пола
[Руки]
www.workout.su - Заявка на I разряд - федор
[Тренировки и Отчеты]
Новые видео за неделю
Жилет-утяжелитель для бега и динамических нагрузок WORKOUT R-PRO
[Инвентарь]
Интервью Фрэнка Медрано для Red Bull: Больше никаких отговорок!
[Интервью]
Вся правда о киппинг подтягиваниях
[Упражнения]
[История успеха #26] Николя Пле (Париж)
[Интервью]
Программа тренировок на турнике от Милютина Николича
[Программы тренировок]
Новые статьи за неделю

Новости

23.6.2016
homepage_logo99.jpg-500x1733.jpg

Прошло 2 недели с момента окончания программы, и я предлагаю вам подвести итоги очередного запуска нашей бесплатной массовой онлайновой образовательной программы 100-дневный воркаут!

Для начала вот вам красивая статистика по этому запуску ;)

-100-ИТОГИ55.jpg

Читать далее...
2124
37
20.6.2016
%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%82-7.jpg-500x1733.jpg

Наконец-то установилась жаркая летняя погода, а это значит, что пришло время порадовать вас новой порцией приятных обновлений в магазине WORKOUT!

- Оплата банковскими картами
- 5 новых видов перчаток
- Новые летние майки W6


Все подробности, как обычно, под катом ;)

Читать далее...
484
8
18.6.2016
4899.jpg

Благодаря куратору программы 100-дневный воркаут из Ростова-на-Дону, Bassoff, о стодневке написали на сайте журнала TimeOut!!! В статье рассказывается в общем о содержании программы, о результатах, которых смогли добиться участники и даются комментарии автора программы - Антона WasD. Ознакомиться с полным текстом можно по ссылке:

Что такое «стодневка» WorkOut и зачем она вам нужна
186
0
16.6.2016
100-134.jpg-500x1733.jpg

Хотим ещё раз поздравить всех участников программы 100-дневный воркаут с её окончанием и напомнить о том, что осталась всего 1 неделя для внесения своих итоговых результатов!!!

Как вы знаете, после каждого запуска мы собираем статистику по участникам (в обезличенном виде) для того, чтобы оценить эффективность программы и внести необходимые коррективы в следующий запуск. Поэтому большая просьба ко всем, кто прошел программу до конца, но по какой-то причине ещё этого не сделал:


P.S. Мы понимаем, что некоторые участники за время программы могли отстать от основного плана, поэтому мы выделили дополнительно 2 недели (одна уже прошла) для внесения информации. После этого полная статистика по запуску будет опубликована на главной странице сайта.
412
2
08.6.2016
5162.jpg

В столице Карелии в рамках фестиваля "Экстремальная сторона 2016" была открыта крупнейшая в республике уличная спортивная площадка для воркаута. Турники, брусья и другие функциональные конструкции разместились на территории в 300 квадратных метров в самом центре города на Онежской набережной. Теперь на этой площадке могут заниматься жители в любое удобное для них время!

Такой подарок городу сделали Вадим Маркелов и его компания MB Barbell, крупнейший в России производитель спортивного оборудования. Сама площадка была спроектирована Антоном WasD Кучумовым, координатором проекта WorkOut: фитнес городских улиц, специально для Петрозаводска:

Читать далее...
811
17
08.6.2016
100-134.jpg-500x1733.jpg

Этот день рано или поздно должен был наступить, верно? И если в начале программы мы с нетерпением его ждали, то сейчас уже даже немного обидно, что все так быстро закончилось. Тем не менее, я доволен тем, что мы успешно провели ещё один запуск программы и по этому поводу подготовил заключительный инфо-пост.

День 100. Вот и всё
498
0
07.6.2016
99.jpg-500x1733.jpg

Сегодня вы можете дать себе день отдыха, провести легкую тренировку, потренироваться по кругам или выполнить один из предложенных ранее турбо-блоков, в зависимости от собственного настроения ;) А у нас тем временем остаётся всего 2 дня до окончания программы, что означает настала пора подводить итоги того, чего нам удалось добиться за это время. Предлагаю всем участникам написать в комментариях к этому посту ответы на следующие вопросы:

День 99. Отдых и Объявление
285
0




Программа для начинающих!




Посмотри как тренируются сильнейшие!




Узнай истории реальных людей!


Продолжение самой большой подборки вопросов и ответов легенде воркаут движения - Евгению Ether Козырю!




Никогда не ходил в качалку и не собираюсь
Посмотреть рейтинг участников
Россия Россия
11111
Украина Украина
11111
Беларусь Беларусь
11111
Россия Россия
11111
Россия Россия
11111
Украина Украина
11111
Россия Россия
11111
Посмотреть рейтинг городов
Посмотреть список команд