Get it on Google Play
Просмотреть все мероприятия (4)
Гопник на турнике, В. Тюханов и др. на воркаут фестивале в Петрозаводске "Кубок Балтии 2016"
[Разное]
4 WEEKS PULL-UPS TRAINING ROUTINE
[Подтягивания на турнике]
В сообщении о платных уличных тренажёрах в Гродно произошла путаница
[Телевидение]
L-sit Chin-Ups (Narrow grip)
[Спина]
поSIDелочки [1] Камера GoPro, Наушники MONSTER, Безумие Pokemon Go [Team Patriots]
[Видеоблог The Patriots]
Новые видео за неделю
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
[Программы тренировок]
Проект небольшой воркаут площадки ROZA-1
[Проекты площадок]
Бюджетный вариант площадки для воркаута
[Проекты площадок]
10 тренировочных схем на турниках и брусьях от Вадима Олейника
[Программы тренировок]
Жилет-утяжелитель для бега и динамических нагрузок WORKOUT R-PRO
[Инвентарь]
Новые статьи за неделю

Новости

24.7.2016


Этим летом Антон WasD Кучумов отправился в тур по городам юга России (Ростов, Новороссийск, Сочи), где встречался с местными воркаутерами, смотрел достопримечательности и немного тренировался.

Часть II (Новороссийск) - https://www.youtube.com/watch?v=1GQwS5PHK8E

WRT:
Каждый год команда проекта http://www.workout.su отправляется в тур по городам России, чтобы помогать развитию и распространению уличного фитнес направления WorkOut! В 2016 году мы продолжили эту славную традицию, хотя на этот раз и не ставили перед собой четкой цели по количеству городов. Подробнее о WorkOut Russia Tour - http://workout.su/wrt.


Посмотреть видео с поездок в другие города можно по ссылке.
134
0
09.7.2016
10016.jpg

Славные новости пришли сегодня от нашего iOS разработчика, mike38217! По его словам приложение 100-дневный воркаут уже почти завершено, а это значит, что мы снова объявляем поиск добровольцев для начала BETA тестирования программы!

Хотите быть в числе первых, кто увидит новое приложение и сможет протестировать все его функции, а так же помочь в поиске багов и внести свой вклад в общее дело? Тогда скорее отправляйтесь на наш форум - http://workout.su/forum_thread/8902
688
4
23.6.2016
homepage_logo99.jpg-500x1733.jpg

Прошло 2 недели с момента окончания программы, и я предлагаю вам подвести итоги очередного запуска нашей бесплатной массовой онлайновой образовательной программы 100-дневный воркаут!

Для начала вот вам красивая статистика по этому запуску ;)

-100-ИТОГИ55.jpg

Читать далее...
4383
51
20.6.2016
%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%82-7.jpg-500x1733.jpg

Наконец-то установилась жаркая летняя погода, а это значит, что пришло время порадовать вас новой порцией приятных обновлений в магазине WORKOUT!

- Оплата банковскими картами
- 5 новых видов перчаток
- Новые летние майки W6


Все подробности, как обычно, под катом ;)

Читать далее...
912
11
18.6.2016
4899.jpg

Благодаря куратору программы 100-дневный воркаут из Ростова-на-Дону, Bassoff, о стодневке написали на сайте журнала TimeOut!!! В статье рассказывается в общем о содержании программы, о результатах, которых смогли добиться участники и даются комментарии автора программы - Антона WasD. Ознакомиться с полным текстом можно по ссылке:

Что такое «стодневка» WorkOut и зачем она вам нужна
453
0
16.6.2016
100-134.jpg-500x1733.jpg

Хотим ещё раз поздравить всех участников программы 100-дневный воркаут с её окончанием и напомнить о том, что осталась всего 1 неделя для внесения своих итоговых результатов!!!

Как вы знаете, после каждого запуска мы собираем статистику по участникам (в обезличенном виде) для того, чтобы оценить эффективность программы и внести необходимые коррективы в следующий запуск. Поэтому большая просьба ко всем, кто прошел программу до конца, но по какой-то причине ещё этого не сделал:


P.S. Мы понимаем, что некоторые участники за время программы могли отстать от основного плана, поэтому мы выделили дополнительно 2 недели (одна уже прошла) для внесения информации. После этого полная статистика по запуску будет опубликована на главной странице сайта.
749
2
08.6.2016
5162.jpg

В столице Карелии в рамках фестиваля "Экстремальная сторона 2016" была открыта крупнейшая в республике уличная спортивная площадка для воркаута. Турники, брусья и другие функциональные конструкции разместились на территории в 300 квадратных метров в самом центре города на Онежской набережной. Теперь на этой площадке могут заниматься жители в любое удобное для них время!

Такой подарок городу сделали Вадим Маркелов и его компания MB Barbell, крупнейший в России производитель спортивного оборудования. Сама площадка была спроектирована Антоном WasD Кучумовым, координатором проекта WorkOut: фитнес городских улиц, специально для Петрозаводска:

Читать далее...
1162
17




Программа для начинающих!




Посмотри как тренируются сильнейшие!




Узнай истории реальных людей!


Вопросы и Ответы: Максим @maks Сарычев




Интервью с Hannibal for King
Посмотреть рейтинг участников
Россия Россия
11111
Украина Украина
11111
Беларусь Беларусь
11111
Россия Россия
11111
Россия Россия
11111
Украина Украина
11111
Россия Россия
11111
Посмотреть рейтинг городов
Посмотреть список команд