igor15
Дневники тренировок
сотка весна 2018
igor15[18.03.2018 16:33]
осенняя стодневка
igor15[03.01.2018 23:51]
Моя 100-дневка 2017
igor15[19.06.2017 00:06]
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Ставрополь №7581 Средняя Хомуты фото№7581 Средняя Хомуты
Ставрополь
Площадка для воркаута в городе Ставрополь №6185 Маленькая Советская фото№6185 Маленькая Советская
Ставрополь
Посмотреть все площадки (2)
Видео
[Видео пользователя]
Тигровые (армейские) отжиманияТигровые (армейские) отжимания[Отжимания от пола]
26 Упражнений со Скакалкой - Прыжки на скакалке26 Упражнений со Скакалкой - Прыжки на скакалке[База упражнений]
Посмотреть все видео (3)
Статьи
8 тренировочных программ от Александра Садовского (для новичков, для набора массы, в домашних условиях, на турнике и брусьях, для пресса, для ног)8 тренировочных программ от Александра Садовского (для новичков, для набора массы, в домашних условиях, на турнике и брусьях, для пресса, для ног)[Тренировки]
10 советов для обучения стойке на руках10 советов для обучения стойке на руках[Упражнения]
Посмотреть все статьи (2)
Темы на форуме
День 99. Отдых и Объявление
WasD[30.10.2019 11:49]
День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!
WasD[05.01.2018 20:04]
Посмотреть все темы (2)
Избранные дневники
Стодневки 2-я, 3-я и Байрам-стодневка, SOTKA, SOTKA
Arslan[13.12.2019 07:18]
Весенняя 100-дневка 2018
Daniel17[23.06.2018 22:27]
стодневка весна 2018
Tresh121[15.03.2018 21:35]
5-й день 100 дневного воркаута.
Vitality26[05.03.2018 22:21]
Посмотреть все (4)
О себе
Неважно,как медленно ты продвигаешься.
Главное -ты не останавливаешься.
Брюс Ли
Фотографии
Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15Фотографии igor15
Общая информация
Имя
igor15
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
47
Контактная информация
VKontakte
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
2207
Дата регистрации
12.02.2017
Репутация
(531)
Был на сайте
08.10.2019
06:53
Спортивная информация
Рост
170 см
Вес
70 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
62
Приседания
253