Видео / Разное / Селуянов - Изотон


Селуянов в понятном широкой публике формате. Читает лекцию инструкторам фитнес-клубов.

Эта лекция уже есть на YouTube, но я привел в порядок звук (работал только правый канал, убрал шумы, нормализовал) и склеил кусочки в одно видео.

Комментарии

/video/comment/4747-pro-izoton-pochetno
Отправлено: 07.01.2015 07:07
Про ИЗОТОН почетно!
/video/comment/4749-8-00-vidy-ofk-10-00-kuper-14-45-kletka-24-00
Отправлено: 07.01.2015 07:15
8:00 ВИДЫ ОФК
10:00 Купер
14:45 КЛЕТКА
24:00 ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА
25:00 Схема
40:00 МЫШЦЫ
54:00 БИОХИМИЯ
1:03:50 Энергопродукция МВ
1:04:30 ЭНЕРГООБЕСПЕЧЕНИЕ МЫШЦ
1:11:00 НЕРВНО-МЫШЕЧНЫЙ АППАРАТ
1:12:50 Целостная модель организма
1:14:30 СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА
1:16:00 Спорт. сердце
1:21:20 Артерии, атеросклероз
1:29:00 ЖИРОВАЯ ТКАНЬ, ПОХУДЕНИЕ
1:35:15 МЕТОДОЛОГИЯ ОФК (“+” И “-“ ВИДОВ ОФК) - АЭРОБИКА
1:40:00 Тренировка по пульсу
1:46:00 Тренировка МХ на велосипеде
1:53:10 БОДИБИЛДИНГ
1:54:15 ШЕЙПИНГ
1:57:30 КАЛЛАНЕТИКА
2:01:00 КОНТРОЛЬ ЗДОРОВЬЯ
2:09:30 МФ ГМВ
2:25:00 Тренировка нервной системы
2:27:20 Тренировка ног и рук в ББ
2:28:20 МФ ОМВ
2:38:40 МХ ОВМ
2:42:25 Эффект стато-динамич упражнений
2:43:45 МХ ГМВ
2:50:20 ТЕМПЫ РОСТА МХ
2:53:30 ИЗОТОН
3:06:10 Питание в ИЗОТОНе
3:10:30 Эксперимент
3:14:20 ВОПРОСЫ
/video/comment/7208-super
Отправлено: 20.03.2016 21:27
Супер!
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку