Russman
Дневники тренировок
Пресс к лету 2025. Толстый!Я!
Russman[21.02.2025 10:02]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.09.2026 12:59]
52день.Подходы,подходы.
Russman[27.11.2016 02:52]
51день .Продвинутый блок.Подходы
Russman[26.11.2016 10:38]
Максимум.Итог половинки.
Russman[25.11.2016 00:27]
Хороший комплекс на пресс
Russman[24.11.2016 01:27]
48день.Вместо пропуска.
Russman[23.11.2016 01:30]
47 день.Чувствую силу.
Russman[22.11.2016 02:08]
46день.Бассейн и круги.
Russman[21.11.2016 02:11]
45 продолжаю нарезать. Круги
Russman[20.11.2016 03:55]
44день Нагрузка без тренировки.
Russman[19.11.2016 12:01]
43 добавил 6-ой круг
Russman[18.11.2016 00:00]
42 день.Ловлю время.
Russman[17.11.2016 12:18]
41первый.На легке.
Russman[16.11.2016 01:23]
40День.Холодает.
Russman[20.03.2023 07:28]
39 день.Круги в кругу семьи.
Russman[14.11.2016 00:50]
38день.Почему в сутках только 24 часа?
Russman[13.11.2016 00:08]
37день.Тренировка в темноте.
Russman[12.11.2016 03:34]
36 день и я опять приседаю!
Russman[11.11.2016 02:16]
34 и 35 дни
Russman[09.11.2016 10:27]
33 Завтра отдых (кушать надо больше)
Russman[08.11.2016 11:00]
Продолжаем
Russman[07.11.2016 01:04]
31первый
Russman[05.11.2016 20:13]
30ать дней
Russman[05.11.2016 03:19]
5неделя
Russman[04.11.2016 00:41]
Растяжка
Russman[03.11.2016 00:05]
День 26.Дальше!
Russman[01.11.2016 03:10]
25день.3 куска тортика
Russman[30.10.2016 23:07]
У меня 24 день.Легче.
Russman[29.10.2016 21:42]
Работаю над ошибками
Russman[29.10.2016 01:08]
22день.Мало времени.
Russman[27.10.2016 23:43]
Сегодня растяжка
Russman[27.10.2016 00:54]
Отдых
Russman[25.10.2016 18:54]
19 день(круги)
Russman[24.10.2016 21:29]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Lawnmover
Lawnmover
Новосибирск
novosel
novosel
Новосибирск
OlegSh
OlegSh
Омск
Ponomareva
Ponomareva
Минск
Safrayt
Safrayt
Балашиха
hronik
hronik
София
scal
scal
Харьков
NadegdaSh
NadegdaSh
Челябинск
RAN18
RAN18
Железнодорожный
Native_2
Native_2
Москва
Друзья
Aljona
Aljona
Мюнхен
bkzog
bkzog
Рига
OksanaS
OksanaS
Белгород
Redsun79
Redsun79
Мангейм
NadegdaSh
NadegdaSh
Челябинск
_Nameless_
_Nameless_
Мюнстер
igor_sam3
igor_sam3
Волгоград
StarikChe
StarikChe
Челябинск
dsergik
dsergik
Минск
MalikONik
MalikONik
Мюнхен
Посмотреть всех друзей (189)
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Организатор
Организатор
Выход силой на две
WasD[03.09.2026 00:24]
Баги на сайте
WasD[12.05.2026 11:13]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[21.06.2025 09:40]
Брусья
Zingerr[28.04.2025 00:22]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.03.2025 21:34]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[02.03.2025 12:54]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[30.12.2024 02:52]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[28.06.2023 08:39]
Всё об игре "WorkOutLands"
Safrayt[29.06.2023 12:32]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]