345348 участник 2450 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
Рекорд №3 (серьёзная игра!) БРУСЬЯ. 7 дней, с 3.11 по 9.11
25090
177
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Вперед
/forums/comment/50337-quote-name-grieverc-333-b-r2d2-b-nu-chto-ubivaem
ANt1k
Раменское
09.11.2013 20:48
<quote name=
GrieVeRC
>
+333.
r2d2
: Ну что? Убиваем мышцы дальше?
</quote>
Вы походу вдвоем можете за 10рых участвовать мы в сторонке постоим
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/50340-potom-davajte-vyhody-na-2-delat-tolko-nauchilsja
Zak
Москва
09.11.2013 20:58
Потом давайте выходы на 2 делать.Только научился качественные бомбить...)
/forums/comment/50342-quote-name-zak-potom-davajte-vyhody-na-2-delat-tolko
ANt1k
Раменское
09.11.2013 21:02
<quote name=
Zak
>
Потом давайте выходы на 2 делать.Только научился качественные бомбить...)
</quote>
ну это без меня
я буду зрителем.
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/50343-quote-name-grieverc-333-r2d2-nu-chto-ubivaem-myshcy
Chewbacca
Новосибирск
09.11.2013 21:07
<quote name=
GrieVeRC
>
+333.
r2d2: Ну что? Убиваем мышцы дальше?
</quote>
Убивать уже нечего ))) Да и времени первый час )))
/forums/comment/50348-50-9-11-13
JaSoN
Арыс
09.11.2013 21:41
+50 9.11.13
/forums/comment/50349-u-menja-eshhe-10-chasov-114-vsjo-ne-mogu-bolshe-kak
GrieVeR-13
Смоленск
09.11.2013 21:48
У меня еще 10 часов.
+114.
Всё, не могу больше.
Как завтра максимумы сдавать я не знаю.
/forums/comment/50350-150-skromno-no-so-vkusom
mixafed
Харьков
09.11.2013 21:50
+150 Скромно, но со вкусом
/forums/comment/50351-quote-name-grieverc-u-menja-eshhe-10-chasov-114-vsjo
ANt1k
Раменское
09.11.2013 21:50
<quote name=
GrieVeRC
>
У меня еще 10 часов.
+114.
Всё, не могу больше.
Как завтра максимумы сдавать я не знаю.
</quote>
Офигеть 1113 за 1 день!!! =0
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/50367-quote-name-aleks169-h1-300-h1-za-9-11-13-quote-jeto
Chewbacca
Новосибирск
10.11.2013 05:52
<quote name=
aleks169
>
+300
за 9/11/13
</quote>
Это
<quote name=
aleks169
>
поставил 2 стула и за спинки взявшись
</quote>
Круто.
<quote name=
GrieVeRC
>
Всё, не могу больше
</quote>
Я так за вчера сто раз сказал )
Если честно, я немного очканул за рекорд.
Тем ценней победа. С разгромным счетом, еще лучше.
Всем
СПАСИБО
, не подвели
МУЖИКИ
!!!
/forums/comment/50375-http-workout-su-forum-thread-2601-page-1-new-post-0
ANt1k
Раменское
10.11.2013 10:05
http://workout.su/forum_thread/2601?page=1&new_post=0
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/50400-proshu-proshhenija-ne-mog-zajti-ne-bylo-interneta-277
DivideW
Челябинск
10.11.2013 13:22
Прошу прощения,не мог зайти не было интернета.+277 за последние дни.
Занимайтесь,ребят)
/forums/comment/50405-quote-name-dividew-proshu-proshhenija-ne-mog-zajti-ne
ANt1k
Раменское
10.11.2013 13:38
<quote name=
DivideW
>
Прошу прощения,не мог зайти не было интернета.+277 за последние дни.
</quote>
Супер. Ещё больше
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
629961
2065
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
517063
2958
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
327408
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
293274
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
243471
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
240398
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
236189
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
178704
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[16.02.2025 16:34]
168555
1640
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
165007
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[16.02.2025 16:34]
168555
1640
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
517063
2958
Какие есть виды крепатуры?
Tolle
[12.02.2025 08:24]
1404
8
Ноющая боль и хруст плеча
Wied_Urik
[07.02.2025 11:58]
1231
2
Ответы на вопросы о программе
WasD
[07.02.2025 11:56]
96669
1045
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle
[05.02.2025 09:57]
1374
6
Сколько тренировок в неделю и какой объём и нагрузка на них должна быть чтобы не навредить здоровью.
workauter5
[04.02.2025 21:27]
1358
3
Машина - понты, или средство передвижения
RVS333
[03.02.2025 22:25]
9298
101
Кем мне быть в этой жизни?
VanO_GW
[23.01.2025 18:32]
7437
21
Сильный и громкий хруст в запястье
q1w2e3r4t5
[23.01.2025 00:51]
7563
5
Популярные дневники
Live your life
Brom
[18.02.2025 19:12]
491963
5284
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
389822
1498
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[18.02.2025 15:20]
374805
7807
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
348440
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[18.02.2025 15:25]
271265
3161
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[18.02.2025 21:33]
260796
2357
Вспомнить всё!
AK83
[18.02.2025 19:43]
244507
3476
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
223021
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
218372
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
179756
322
Дневники тренировок
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh
[18.02.2025 23:19]
25636
543
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[18.02.2025 21:33]
260796
2357
Tolle
Tolle
[18.02.2025 21:02]
103377
705
Вспомнить всё!
AK83
[18.02.2025 19:43]
244507
3476
Live your life
Brom
[18.02.2025 19:12]
491963
5284
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[18.02.2025 16:12]
3192
107
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[18.02.2025 15:25]
271265
3161
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[18.02.2025 15:20]
374805
7807
2025_workout
homefalcon
[18.02.2025 15:15]
251
10
Дорогой дневник
Nikita2014
[18.02.2025 12:51]
32
1