/forums/comment/49974-quote-name-grieverc-ne-vyderzhal-vse-taki-nado-by
Не выдержал, все-таки. Надо бы поработать над силой воли. Ночка обещает быть веселой.</quote>
/forums/comment/50013-0-za-vchera-rebjat-ne-stoit-tak-zagonjat-sebja
0 за вчера. Ребят, не стоит так загонять себя.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/50026-185-krepatura-pochti-proshla-delal-segodnja-tak-po-20
+185
Крепатура почти прошла 
----
делал сегодня так: по 20 раз, отдых по 2 мин. между подходами.
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/50037-h2-otdyh-h2-za-7-11-13
Отдых
за 7.11.13
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/50041-170
/forums/comment/50046-300-naotzhimal-sebe-legkuju-travmu-na-pravoe-plecho
+300
Наотжимал себе легкую травму на правое плечо. Если завтра не пройдет, то это мой последний вклад. Иначе не смогу 100-дневку делать.
/forums/comment/50074-70-za-7-11-13
/forums/comment/50104-220-est-borodatyj-anekdot-pro-starogo-i-molodogo-byka
+220
Есть бородатый анекдот про старого и молодого быка и про стадо коров внизу под горкой...))))
"...неспеша спустимся с горы и неспеша вые...ем всё стадо..."
/forums/comment/50107-150
/forums/comment/50129-105-za-vcherashnij-den
/forums/comment/50135-0-za-vchera-po-moemu-ja-znaju-kto-samyj-bespoleznyj
0 за вчера. По-моему я знаю, кто самый бесполезный участник) День грудных планируется на воскресенье.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/50143-quote-name-wasd-0-za-vchera-po-moemu-ja-znaju-kto
0 за вчера. По-моему я знаю, кто самый бесполезный участник) День грудных планируется на воскресенье.</quote>
)) мы и за тебя отожмёмся
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/50146-electricsl-ty-vchera-otzhimalsja
ElectricSL ты вчера отжимался?
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/50147-zavtra-poslednij-den-srednij-rekord-150-v-den-my-ne
ЗАВТРА ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!!!
Средний рекорд 150 в день мы не наберём, но всё же это тоже наш личный рекорд будет! ))
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/50161-200-vsjo-ja-ponjal-pochemu-tak-slozhno-shlo-pervye
+200 !!!
Всё я понял, почему так сложно шло.
Первые дни я занимался на брусьях у школы, они там узкие, поэтому я еле как делал 20, очень тяжело шло.
А последние дни на стандартных брусьях. Тут я по 20-25 без перегрузки делаю
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
