Попробую свои силы, но как обычно многого не обещаю)</quote>
150 в день, по твоим показателям это 4-5 подходов
</quote>Дело не в показателях. Просто мне влом разбивать свою тренировку (в виду их немногочисленности в последнее время) и добавлять брусья туда, где им нет места вообще) + сейчас на брусьях иду не на количество, а качество прорабатываю)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Попробую свои силы, но как обычно многого не обещаю)</quote>
150 в день, по твоим показателям это 4-5 подходов
</quote>Дело не в показателях. Просто мне влом разбивать свою тренировку (в виду их немногочисленности в последнее время) и добавлять брусья туда, где им нет места вообще) + сейчас на брусьях иду не на количество, а качество прорабатываю)))</quote>
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
Cromwell / Кромвель
