/forums/comment/49409-35-che
03.11.2013 13:15
+35 че)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/49410-150-mazafaka-tricepsy-otvalivajutsja-osobenno-na
03.11.2013 13:24
+150 мазафака )))
Трицепсы отваливаются... особенно на левой руке.

За 45 минут сделал... 20/10/5/7/ и т.д. по 5-10 под конец.

))
ещё стодневку сегодня делать.
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/49412-quote-name-ant1k-eshhjo-budesh-delat-quote-net
03.11.2013 13:46
ещё будешь делать?</quote>
Нет, воскресенье выходной.
/forums/comment/49423-160-23-minuty-rovno
03.11.2013 14:44
+160.
23 минуты ровно.
/forums/comment/49437-quote-name-grieverc-160-23-minuty-rovno-quote-kruuto
03.11.2013 16:51
+160.
23 минуты ровно.</quote>
Крууто!
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/49438-quote-name-grieverc-160-23-minuty-rovno-quote-a-ty
03.11.2013 16:52
+160.
23 минуты ровно.</quote>

А ты тоже участвуешь?!?))
сейчас запишу.
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/49441-h1-50-h1-za-3-11-13g
03.11.2013 17:07

+50

за 3.11.13г.
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/49458-0-tolko-shhas-zashjol-na-sajt-dumal-start-zavtra
03.11.2013 18:18
+0.Только щас зашёл на сайт,думал старт завтра.
Занимайтесь,ребят)
/forums/comment/49459-b-ant1k-b-esli-ne-len-dokin-na-schet-eshhe-40-v
03.11.2013 18:53
ANt1k: Если не лень, докинь на счет еще +40 в рамках стодневки, пожалуйста.
/forums/comment/49491-70
/forums/comment/49498-150-bez-fanatizma-90-na-rabote-zanesla-sjodnja
03.11.2013 23:18
+150 (без фанатизма)
90 на работе (занесла сёдня нелёхкая на оную)
и 60 дома

Потом сосед принёс с рыбалки толстолоба на 8,2 кг. (На, мол, я с ним натрахался, теперь ты с ним е...ись)
Пока накуховарился, тока щас пишу.

завтра будем посмотреть, надежды обещают больше...
/forums/comment/49499-ah-da-zabyl-voshititsja-grieverc-da-vy-terminator
03.11.2013 23:22
Ах, да, забыл восхититься. GrieVeRC, да вы терминатор, однако!!! Очень похвально!!!(без доли иронии)
/forums/comment/49512-pervyj-den-posle-bolezni-byla-by-prostuda-kak-prostuda
04.11.2013 05:43
Первый день после болезни (была бы простуда как простуда, а то симуляция какая-то, не большая температурка и больше ни каких симптомов) вышел на пробежку. Не пропустил по дороге ни одних брусьев, даже на рукоходе поотжимался (оригинальные ощущения). Завтра попробую поперек (на разной высоте), тут главное не застрять между перекладин, как Вини-Пух объевшись меда ))) после простуды.

В общем, не напрягаясь +155.
/forums/comment/49524-segodnja-ne-budu-trenit-uezzhaju-na-ves-den-s
04.11.2013 08:37
Сегодня не буду тренить,уезжаю на весь день.С завтрашнего дня буду активно заниматься.
Занимайтесь,ребят)
/forums/comment/49526-sezdil-na-rabotu-zabyl-kljuchi-ot-doma-poka-zhdal
04.11.2013 09:33
Съездил на работу, забыл ключи от дома. Пока ждал жену +60.