346007 участник 2450 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Разряды от команды BarStylers
Заявки на I разряд
193150
949
Назад
1
...
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
...
63
Вперед
/forums/comment/49111-quote-name-vanya1998-a-kak-naschjot-brasleta-quote
Motiv
Екатеринбург
31.10.2013 21:00
<quote name=
vanya1998
>
а как насчёт браслета??
</quote>
обратись к WasD
All I do is Win
/forums/comment/49462-http-www-youtube-com-watch-v-x82n3sx70hi-feature-youtu
JaSoN
Арыс
03.11.2013 20:29
http://www.youtube.com/watch?v=x82n3sX70HI&feature=youtu.be
Переснял!
/forums/comment/49466-quote-name-shymcity-http-www-youtube-com-watch-v
Stox
Курган
03.11.2013 20:54
<quote name=
shymcity
>
http://www.youtube.com/watch?v=x82n3sX70HI&feature=youtu.be
Переснял!
</quote>
Тебе же говорили переснять подъемы переворотом
/forums/comment/49476-quote-name-shymcity-http-www-youtube-com-watch-v
Motiv
Екатеринбург
03.11.2013 21:18
<quote name=
shymcity
>
http://www.youtube.com/watch?v=x82n3sX70HI&feature=youtu.be
Переснял!
</quote>
Подтягивания переснять, локти не разгибаешь. Дам совет: внизу фиксируйся и прям смотри на локти чтоб прямые были, иначе будешь по 10 раз переснимать
В подъемах та же ошибка - переснимай
All I do is Win
/forums/comment/49495-pridetsja-peresnimat
JaSoN
Арыс
03.11.2013 22:54
Придется переснимать!
/forums/comment/49548-http-www-youtube-com-watch-v-xgteeumuwyu-feature-youtu
JaSoN
Арыс
04.11.2013 14:35
http://www.youtube.com/watch?v=XGteeUMUWyU&feature=youtu.be
Переснял
/forums/comment/49665-quote-name-jason-http-www-youtube-com-watch-v
Motiv
Екатеринбург
05.11.2013 10:16
<quote name=
JaSoN
>
http://www.youtube.com/watch?v=XGteeUMUWyU&feature=youtu.be
Переснял
</quote>
Вот, совсем другое дело)
All I do is Win
/forums/comment/50518-video-http-www-youtube-com-watch-v-kooqtdgudjw-video
woolfrick
Челябинск
11.11.2013 06:39
/forums/comment/50727-1-podtjagivanij-zaschitano-9-i-podtjagivajsja-vyshe
Motiv
Екатеринбург
12.11.2013 11:27
1. Подтягиваний засчитано 9. И подтягивайся выше
All I do is Win
/forums/comment/52910-video-http-www-youtube-com-watch-v-qxtobbstfrw
woolfrick
Челябинск
30.11.2013 21:09
/forums/comment/52915-mne-kazhetsja-prinjat-mozhno-no-nado-pochishe-delat
KIRYAwo
Екатеринбург
30.11.2013 21:56
Мне кажется принять можно,но надо почише делать выход на 1 и капитанский,ну и только 9 подтягиваний.
Не важно как бьёш ты,важно как держишь удар.
/forums/comment/52943-quote-name-woolfrick-video-http-www-youtube-com-watch
Motiv
Екатеринбург
01.12.2013 08:15
<quote name=
woolfrick
>
</quote>
Принят
All I do is Win
/forums/comment/54780-privet-ja-zdes-novenkij-hochu-braslet-workout-budu
Смоленск67
Смоленск
18.12.2013 16:33
Привет. Я здесь новенький. Хочу браслет Workout!Буду стараться к 1 разряду. Осталось элемент один подтянуть- угол под турником!
/forums/comment/55048-quote-name-smolensk67-privet-ja-zdes-novenkij-hochu
WasD
(online)
Москва
21.12.2013 14:41
<quote name=
Смоленск67
>
Привет. Я здесь новенький. Хочу браслет Workout!Буду стараться к 1 разряду. Осталось элемент один подтянуть- угол под турником!
</quote>
Успехов
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/56279-quote-name-ens1tiar-video-http-www-youtube-com-watch
Motiv
Екатеринбург
06.01.2014 16:15
<quote name=
Ens1tiar
>
</quote>
Подтягивания пересними, почище делай (я про ноги)
All I do is Win
Назад
1
...
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
...
63
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
635297
2065
Подтягивания
WasD
[16.02.2025 08:21]
521970
2958
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
330572
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
294435
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
244026
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
241000
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
237318
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
180172
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[16.03.2025 15:11]
171234
1650
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
166018
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover
[19.03.2025 06:20]
1136
31
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[16.03.2025 15:11]
171234
1650
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher
[15.03.2025 08:24]
34168
313
Баги на сайте
WasD
[12.03.2025 17:00]
32495
438
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.03.2025 21:34]
17428
271
Повторение и суставы
workauter5
[04.03.2025 19:09]
508
5
Ответы на вопросы о программе
WasD
[04.03.2025 09:42]
98442
1047
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666
[04.03.2025 09:41]
597
3
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog
[04.03.2025 09:40]
15868
11
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover
[02.03.2025 12:54]
14000
229
Популярные дневники
Live your life
Brom
[18.03.2025 19:32]
495017
5308
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
390845
1498
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[18.03.2025 18:41]
382955
7890
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
353263
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
273141
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[16.03.2025 13:08]
262146
2365
Вспомнить всё!
AK83
[19.03.2025 09:29]
248229
3512
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
223674
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
219278
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
180231
322
Дневники тренировок
Жизнь после сотки
welldonemeat
[19.03.2025 19:55]
13636
380
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[19.03.2025 19:13]
62803
1370
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[19.03.2025 17:21]
74407
1228
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh
[19.03.2025 16:31]
27333
572
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[19.03.2025 13:49]
32110
662
Работа над собой
Sam_41
[19.03.2025 11:58]
11237
284
Подготовка к первому марафону 2020
Chewbacca
[19.03.2025 11:29]
10047
151
СТО
Kunkka
[19.03.2025 11:15]
7767
94
трень 2
Anastasia13
[19.03.2025 10:29]
171352
1882
Вспомнить всё!
AK83
[19.03.2025 09:29]
248229
3512