Глобальный форум Разряды от команды BarStylers

Заявки на I разряд

/forums/comment/38798-quote-name-angel27-video-http-www-youtube-com-watch-v
Motiv
Motiv
Екатеринбург
19.07.2013 21:57
<quote name=Angel27>
</quote>

Принят

<quote name=WasD>
http://workout.su/forum_thread/556?page=1 - эта страница шикарно стала выглядеть с иконками человечков 😃</quote>

ага, классно)
All I do is Win
/forums/comment/38872-video-http-www-youtube-com-watch-v-ptlvs-8f6du
Black394
Black394
Владикавказ
21.07.2013 16:11
/forums/comment/38889-quote-name-black394-video-http-www-youtube-com-watch
AleksandrGW
AleksandrGW
Тольятти
22.07.2013 09:23
<quote name=Black394>
</quote>
1)Подтягивания - ОК
2)Брусья - переснять (не должно быть прогиба в пояснице, делай чище, тебя должно быть видно полностью)
3)Отжимания от пола - ОК
4)Подъёмы ног к турнику - ОК
5)Подъём с переворотом - ОК
6)Капитанский подъём - ОК
7)Угол под турником - ОК
🤓Выход на одну(на каждую) - ОК
Всё будет, но не сразу...
/forums/comment/38892-quote-1-podtjagivanija-ok-2-brusja-peresnjat-ne
Black394
Black394
Владикавказ
22.07.2013 11:41
Quote:>

1)Подтягивания - ОК
2)Брусья - переснять (не должно быть прогиба в пояснице, делай чище, тебя должно быть видно полностью)
3)Отжимания от пола - ОК
4)Подъёмы ног к турнику - ОК
5)Подъём с переворотом - ОК
6)Капитанский подъём - ОК
7)Угол под турником - ОК
🤓Выход на одну(на каждую) - ОК</quote>
Переделывать надо?
/forums/comment/38893-quote-name-black394-quote-1-podtjagivanija-ok-2
Motiv
Motiv
Екатеринбург
22.07.2013 12:21
<quote name=Black394>
Quote:>

1)Подтягивания - ОК
2)Брусья - переснять (не должно быть прогиба в пояснице, делай чище, тебя должно быть видно полностью)
3)Отжимания от пола - ОК
4)Подъёмы ног к турнику - ОК
5)Подъём с переворотом - ОК
6)Капитанский подъём - ОК
7)Угол под турником - ОК
🤓Выход на одну(на каждую) - ОК</quote>
Переделывать надо?</quote>

отжимания на брусьях сними в лучшем качестве и перемонтируй заново видео
All I do is Win
/forums/comment/38894-quote-name-black394-quote-1-podtjagivanija-ok-2
AleksandrGW
AleksandrGW
Тольятти
22.07.2013 12:45
<quote name=Black394>
Quote:>

1)Подтягивания - ОК
2)Брусья - переснять (не должно быть прогиба в пояснице, делай чище, тебя должно быть видно полностью)
3)Отжимания от пола - ОК
4)Подъёмы ног к турнику - ОК
5)Подъём с переворотом - ОК
6)Капитанский подъём - ОК
7)Угол под турником - ОК
🤓Выход на одну(на каждую) - ОК</quote>
Переделывать надо?</quote>
Надо, прошу прощения что не написал это )
Всё будет, но не сразу...
/forums/comment/38900-http-youtu-be-sdawundesrw
kera0106
kera0106
Минеральные воды
22.07.2013 15:09
http://youtu.be/sDaWuNDesrw
/forums/comment/38918-quote-name-fletcher-video-http-www-youtube-com-watch
Motiv
Motiv
Екатеринбург
23.07.2013 07:51
<quote name=FLETCHER>
</quote>

Доступ к видео ограничен
All I do is Win
/forums/comment/38935-video-http-www-youtube-com-watch-v-t4wxbu6ps5q-video
FLETCHER
FLETCHER
Саратов
23.07.2013 12:52
/forums/comment/38939-zajavka-na-pervyj-razrjad-vse-normativy-po-jetoj
kera0106
kera0106
Минеральные воды
23.07.2013 16:36
заявка на первый разряд. все нормативы по этой ссылке http://youtu.be/sDaWuNDesrw
/forums/comment/38941-zajavka-na-pervyj-razrjad-http-www-youtube-com-watch
kera0106
kera0106
Минеральные воды
23.07.2013 16:58
заявка на первый разряд http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=sDaWuNDesrw
/forums/comment/38949-quote-name-fletcher-video-http-www-youtube-com-watch
Motiv
Motiv
Екатеринбург
23.07.2013 19:09
<quote name=FLETCHER>
</quote>

1. Брусья пересними с такого ракурса, чтобы было видно угол опускания.
2. Отжимания пересними с другого ракурса, немного сбоку и чуть двльше камеру отодвинь
All I do is Win
/forums/comment/38950-quote-name-kera0106-zajavka-na-pervyj-razrjad-http
Motiv
Motiv
Екатеринбург
23.07.2013 19:14
<quote name=kera0106>
заявка на первый разряд http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=sDaWuNDesrw</quote>

1. Подтягивания переснять. Несколько раз не разогнул локти до конца
2. Брусья переснять. Несколько раз угол был менее 90 градусов, последний раз не дотянул.
3. Угол под турником переснять. Нет фиксации
All I do is Win
/forums/comment/38973-vot-ssylka-na-peresnjatoe-video-na-1-razrjad-http
kera0106
kera0106
Минеральные воды
23.07.2013 21:59
вот ссылка на переснятое видео на 1 разряд - http://youtu.be/rkGLCFg8X5M
/forums/comment/38974-b-ispolzujte-knopku-img-http-workout-su-img-wysiwyg
WasD
WasD
Москва
23.07.2013 22:13
Используйте кнопку
чтобы ваши видео встраивались в посты 😉
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[12.12.2024 01:05]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[12.12.2024 01:05]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Стиральная машина
Stas1986[10.12.2024 13:20]
Ответы на вопросы о программе
WasD[09.12.2024 01:06]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[11.12.2024 20:59]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[11.12.2024 18:59]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[06.12.2024 13:46]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[08.12.2024 02:38]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Соточка для радости
Lolo1[12.12.2024 02:07]
Дневник a1e3x
a1e3x[11.12.2024 23:15]
"Сотка" закончилась, двигаюсь дальше...
nikozay[11.12.2024 22:08]
Live your life
Brom[11.12.2024 20:59]
Трени.
sashamoble1[11.12.2024 19:02]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[11.12.2024 18:59]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[11.12.2024 18:17]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[11.12.2024 15:04]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[11.12.2024 13:19]
Начать сначала
RAN18[11.12.2024 10:51]