Глобальный форум Дневники тренировок

дневник тренировок

/forums/comment/469118-26-07-2018-6-00-razminka-podhody-6-podtjagivanija-5
Lexx_0603
Lexx_0603
Навои
27.07.2018 06:36
26.07.2018
6:00
разминка
подходы: 6
подтягивания - 5
приседания - 15
отжимания - 15
выпады - 12
заминка
/forums/comment/469396-29-07-2018-6-00-razminka-podhody-6-podtjagivanija-5
Lexx_0603
Lexx_0603
Навои
29.07.2018 12:19
29.07.2018
6:00
разминка
подходы: 6
подтягивания - 5
приседания - 15
отжимания - 15
выпады - 12
заминка
/forums/comment/470024-01-08-2018-5-00-razminka-podhody-6-podtjagivanija-5
Lexx_0603
Lexx_0603
Навои
01.08.2018 12:37
01.08.2018.
5:00
разминка
подходы: 6
подтягивания - 5
приседания - 15
отжимания - 15
выпады - 12
заминка
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[04.03.2025 09:39]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[05.03.2025 01:33]
Повторение и суставы
workauter5[04.03.2025 19:09]
Ответы на вопросы о программе
WasD[04.03.2025 09:42]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[04.03.2025 09:41]
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog[04.03.2025 09:40]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[04.03.2025 09:39]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[02.03.2025 12:54]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Какие есть виды крепатуры?
Tolle[12.02.2025 08:24]
Ноющая боль и хруст плеча
Wied_Urik[07.02.2025 11:58]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[05.03.2025 14:45]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[28.02.2025 17:02]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[02.03.2025 21:09]
Вспомнить всё!
AK83[05.03.2025 09:52]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[10.04.2024 21:39]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13[05.03.2025 23:26]
Дневник a1e3x
a1e3x[05.03.2025 23:23]
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca[05.03.2025 23:20]
СТО
Kunkka[05.03.2025 22:36]
neu
Brom[05.03.2025 19:37]
Сотка 2025
nika2190[05.03.2025 19:33]
Жизнь после сотки
welldonemeat[05.03.2025 19:06]
2025_workout
homefalcon[05.03.2025 17:43]
Трени.
sashamoble1[05.03.2025 17:25]
Начать сначала
RAN18[05.03.2025 17:19]