/forums/comment/582123-i-data-ed3-3-i-p-25-janvarja-p-p-br-p-p-otzhimanija
06.02.2022 18:58
25 января

Отжимания 20
Подтягивания 10
Брусья 15

делал кругами - 7 кругов.
общее время 43 минуты

/forums/comment/582124-i-data-ed3-3-i-p-27-janvarja-p-p-br-p-p
06.02.2022 18:58
27 января

подтягивания 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5
Брусья 20/19/18/17/16/15/14/13/12/11/10
подтягивания 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5

делал подходами
общее время 54 минуты


/forums/comment/582125-i-data-ed3-3-i-p-28-janvarja-p-p-br-p-p-otzhimanija
06.02.2022 18:59
28 января

отжимания 20/19/18/17/16/15/14/13/12/11/10

отдых 2 минуты

/forums/comment/582126-i-data-ed3-3-i-p-6-fevralja-p-p-br-p-p-boleju-korona
06.02.2022 19:02
6 февраля

болею. корона-омикрон.

неделя прошла с момента как понял что заболел
играю в комп)
всё хорошо, один раз даже растяжку сделал хорошую
потом ещё раз был вечер потянулся у стены перед сном
вчера потренил горизонт слегка. честно говоря удивлён тем как получается уже, хоть особо не тренирую эту тему


/forums/comment/596296-i-data-ed3-3-i-p-bratcy-ja-v-polnom-rassvete-sil-vedu
09.04.2023 10:08
Братцы, я в полном рассвете сил. Веду видеодневник уже 409 дней
Кому интересно залетайте на ютьюб ссылки есть в профиле

/forums/comment/596297-i-data-ed3-3-i-p-https-youtube-com-dude5416-p
/forums/comment/596316-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
09.04.2023 18:33
Братцы, я в полном рассвете сил
Да никто и не сомневался 😀

/forums/comment/596339-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
10.04.2023 11:52
Братцы, я в полном рассвете сил
Да никто и не сомневался 😀
здравствуй, друг! рад видеть сообщение от тебя

/forums/comment/596713-i-data-ed3-3-i-p-kakoj-to-den-p-p-br-p-p-perechital
19.04.2023 23:23
Какой то день

Перечитал я все свои записи. Хех. Было увлекательно. Такое стремление стать кем то, что то достичь..

Сейчас.. сейчас я просто есть и есть я такой каким мне получилось стать за эти годы. Я просто живу, у меня нет целей, я всё пропускаю через
призму хорошего времяприпровождения.

Работаю курьером на лясе, уже как 2 года, третий пошёл. Работа нравится, предлагают знакомые куда то устроится или повыситься на работе, но курьерка мне прям по душе.

Из английского.. я потерял всякий смысл заниматься им усердно, во первых я достиг солидного уровня, а во вторых это все навязано и у меня даже нету стимулов его учить, все стимулы создавал искуственно. Смотрю фильмы в оригинале с рус. субтитрами, этого хватает. За все время ни разу не пришлось обранить хотя бы пару фраз на инглише. Куда прикольней было бы учить узбексий или таджикский. Но все еще в переди.
Ищлар кале, ака?
Зорк

Хотел стать переводчиком.. и работать за компом.. то от чего бежал наматывая круги. Плюс не могу долго сидеть на месте, кости ломит, а когда двигаюсь, тело работает и как то жить в кайф. Радуюсь от того что устал

Всё к чему стремился оказалось под носом. Жаркая погода надоедает и холодные зимние дни, помогают перезагрузиться и быть в гармонии. нужно адаптироваться к новым условиям и это вносит крутое разнообразие в жизни

Продолжаю играть на барабанах, уже есть группа, собираемся раз в недельку, джемим

Растяжку не забросил, но это как неотъемлимая часть теперь
Шпагаты пока не покорил, но уровень хороший)
Если шпагат это 100% то я на 80. Сейчас за "лето" хочу сесть ибо будет варик по кайфу катать на роликах на групповые по растяжке и там дотянут

Вес 90-91 кг. Вполне мобильный.

Ну че еще добавить.

Хорошо все, все разворачивается как надо

/forums/comment/596760-i-data-ed3-3-i-p-vashemu-vnimaniju-predstavlen
21.04.2023 01:02
Вашему вниманию представлен симулятор байдарочника. В этом эпизоде сплав по реке Неве с великолепным экскурсоводом и восхитительным, ловким капитаном судна Дмитрием и Фёдором, соответственно. Приятного просмотра.




/forums/comment/596761-i-data-ed3-3-i-p-krutoten-p-p-ty-kazhdyj-den-video
21.04.2023 02:26
Крутотень!
Ты каждый день видео записываешь? Выкладывай сюда каждое видео, в дневник!

/forums/comment/596813-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
23.04.2023 09:05
Крутотень!
Ты каждый день видео записываешь? Выкладывай сюда каждое видео, в дневник!
Окей. Спасиб. Стараюсь каждый день но иногда работаю с утра до вечера или по каким то другим обстоятельствам пропускаю. Сейчас пару последних выложу) они в основном просто моноложные(монолог)

/forums/comment/596814-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
23.04.2023 09:06
Следуший день после сплава на байде

/forums/comment/596872-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class
/forums/comment/596934-i-data-ed3-3-i-div-class-wo-video-ratio-div-class