1489 day - Thusday
Я типо на вокайшене. Отработал за коллегу, теперь отдыхаю. такой кайф вставать несколько дней подряд без будильникаааа... Но тут главное не переборщить, а впрочем жизнь не позволит хе-хе.
В целом всё прекрасно, треню, живу, чёто делаю чуть по чуть. Вчера ганича закрыл, не знаю почему но выносливости нету, мышцы пампит очень люто и прям рвёт, делаю растяжку не особо помогает. Снизил нагрузку - работает по кайфу. Худшая тренировка та которой не было, так что всё ок!
Сгонял окунулся вчера, вода уже ух, бодряк бодряковский. После купаний прогулялся 11 км, поел, почитал и спать лёг.
Сегодня день стартанул вполне годно, есть чем заняться, тренировку уже сделал, "10/15/10 за 15 минут" на улице дождик, но я воспринимаю это как вызов на пробежку. Забыть об остоятельствах и просто работать. Кароче хз, просто мотивации как будто больше, чувства острее. Я верю, что это формирует мои сильные качества, которые я взращиваю в себе.
Всё это годами подавленное драгоценное сокровище в каждом из нас. Кричит, рвётся на ружу..
Всем здоровья, добра и будьте счастливы!
