/forums/comment/276826-ja-mogu-oshibatsja-anton-no-jeto-tjanet-na-moi-istorii
Я могу ошибаться Антон, но это тянет на "Мои истории успеха". Во всяком случае мне было бы интересно почитать. Вы прям сделали мой день.
/forums/comment/276843-druzja-spasibo-na-samom-dele-vo-vsem-jetom-v-ogromnoj
Друзья, спасибо. На самом деле во всем этом в огромной степени ваша заслуга. Вы и примеры обычных людей с этого сайта помогли мне поверить в то, что и я могу привести себя в форму и, самое главное, поддерживать ее.
А реализация всего этого была уже более простой задачей.
/forums/comment/276856-ne-znaju-kak-komu-no-lichno-mne-tozhe-ochen-vazhno
Не знаю, как кому, но лично мне тоже очень важно получать обратную связь от участников. Иногда руки опускаются и делать ничего не хочется, внутренняя мотивация - вещь не безграничная. А вот так вот на Вас посмотришь, почитаешь и, блин, оказывается полезные вещи делаем!
/forums/comment/276867-zdravstvujte-esli-delat-5-10-10-10-legko-to-nado
Здравствуйте, если делать 5-10-10-10 легко, то надо увеличить кол-во повторений или же добавить какие-либо элементы?
/forums/comment/276907-quote-name-rieltor-post-276867-zdravstvujte-esli
Здравствуйте, если делать 5-10-10-10 легко, то надо увеличить кол-во повторений или же добавить какие-либо элементы?</quote>
Можете увеличить количество повторений на 1-2 в одном или нескольких упражнениях сразу.
/forums/comment/276954-quote-name-ogrudko-post-276826-ja-mogu-oshibatsja
Я могу ошибаться Антон, но это тянет на "Мои истории успеха". Во всяком случае мне было бы интересно почитать. Вы прям сделали мой день.</quote>
Согласен :>
Martyn
Дашь небольшое интервью нашему сайту?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/276976-quote-name-wasd-post-276954-martyn-dash-nebolshoe
Martyn
Дашь небольшое интервью нашему сайту?
</quote>
Конечно! С удовольствием!
/forums/comment/277954-gotovo
Готово!
www.урокимедитации.рф
/forums/comment/279487-k-sozhaleniju-nabrel-na-resurs-tolko-v-ponedelnik
К сожалению набрел на ресурс только в понедельник... поэтому начал только сегодня. Стало тяжко с подтяниваниями на 3 и 4 круге... буду работать))) Самое сложное во всем этом - победить свою лень...
/forums/comment/279489-davajte-davajte-my-vse-tut-tak-chto-zanimajtes
Давайте, давайте. Мы все тут, так что занимайтесь, общайтесь, спрашивайте.
/forums/comment/282406-ja-ponimaju-chto-shema-shemoj-segodnja-u-menja-otdyh
Я понимаю что схема схемой. Сегодня у меня отдых, но хочется сделать подтягивания. Стоит-ли?
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/282420-quote-name-sizovigor-post-282406-ja-ponimaju-chto
Я понимаю что схема схемой. Сегодня у меня отдых, но хочется сделать подтягивания. Стоит-ли?</quote>
Отдых значит отдых. Хотеться всегда будет, тренируй силу воли)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/282421-quote-name-woland-post-279487-k-sozhaleniju-nabrel-na
К сожалению набрел на ресурс только в понедельник... поэтому начал только сегодня. Стало тяжко с подтяниваниями на 3 и 4 круге... буду работать))) Самое сложное во всем этом - победить свою лень...</quote>
Как нашел нас?)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/285827-podskazhite-gde-iskat-inoformaciju-po-krugam-i
подскажите где искать иноформацию по кругам и упражнениям, всмысле сколько добавлять через и когда кругов? я начал с опозданием на неделю примерно теперь не найду где написано про 4 неделю
/forums/comment/285829-quote-name-citrus2016-post-285827-podskazhite-gde
подскажите где искать иноформацию по кругам и упражнениям, всмысле сколько добавлять через и когда кругов? я начал с опозданием на неделю примерно теперь не найду где написано про 4 неделю</quote>
смотрите по инфопостам по дням, не важно что вы начали на неделю позже, тренировка все равно идет по дням, так и дойдете до дня где надо будет добавить круг