/forums/comment/244395-quote-name-maxim-ev-post-244393-vy-znaete-s-chego
25.03.2016 08:19
<quote name=Maxim_EV: post="244393">
Вы знаете с чего начать? Поделитесь плиз...</quote>
Для начала с проблемами по здоровью определиться. От проблемы и врача выбирать.
А если нет проблем, то не стоит их себе придумывать.
/forums/comment/244403-quote-name-maxim-ev-post-244393-po-chestnomu-dazhe-ne
25.03.2016 08:35
<quote name=Maxim_EV: post="244393">
По честному даже не знаю к какому врачу обратиться и какие анализы сдают на проверку нехватки витаминов. Вы знаете с чего начать? Поделитесь плиз...</quote>
Если вы не знаете, что с вами - идете к терапевту и излагаете проблему, он направляет вас к профильным специалистам и/или на анализы
/forums/comment/244420-tolko-ne-vzdumaj-govorit-chto-ty-sportom-zanjalsja-a
25.03.2016 09:08
только не вздумай говорить,что ты спортом занялся.А то этот терапевт тебя в психушку отправит место анализов.
/forums/comment/244463-quote-name-ogrudko-post-244375-ja-zadam-vam
25.03.2016 10:53
<quote name=ogrudko: post="244375">
Я задам вам наводящие вопросы.
- Как вы думаете, спортсмен к соревнованиям должен подходить в период своих самых тяжёлых тренировочных нагрузок или более лёгких и почему?
- Как вы думаете, когда вы покажете в любой момент времени лучшие максимальные результаты: если вы 2 дня до этого отдыхали или 2 дня до этого тяжело работали? Почему?</quote>
Отвечу:
1. Более легких, потому что на соревнованиях нужны силы на показание максимальных результатов.
2. Лучшие результаты естественно после 2-х дней отдыха.
Но воркаутер не спортсмен😉😁

По моим наблюдениям, на 100-дневке у меня прокачивается только кардио, которое вне программы я могу тренировать пробежками. Силовые показатели в подтягиваниях падают. Регулярность тренировок у меня была и до 100-дневки.
Итого по 100-дневке:
+ кардио;
- силовые показатели ухудшаются;
- морального удовлетворения нет.

Ну и то что сделал вчера
<quote name=Lakich: post="244229">
подтягивания 10-10-8-8-8-10 и брусья 10-10-8-8-8. </quote>
это в штатном режиме, а не максимумы. До 100-дневки они выглядели примерно так: 10-12-12-10-10.
/forums/comment/244805-quote-name-lakich-post-244463-kardio-silovye
26.03.2016 18:23
<quote name=Lakich: post="244463">
+ кардио;
- силовые показатели ухудшаются;</quote>
А вы сможете расписать подробней, что вы вкладываете в понятия "кардио" и "силовые показатели"?
/forums/comment/244810-quote-name-tachkin-post-244395-dlja-nachala-s
26.03.2016 18:33
<quote name=Tachkin: post="244395">
Для начала с проблемами по здоровью определиться. От проблемы и врача выбирать.
А если нет проблем, то не стоит их себе придумывать.</quote>

<quote name=ogrudko: post="244403">
Если вы не знаете, что с вами - идете к терапевту и излагаете проблему, он направляет вас к профильным специалистам и/или на анализы</quote>

<quote name=kiss: post="244420">
только не вздумай говорить,что ты спортом занялся.А то этот терапевт тебя в психушку отправит место анализов.</quote>
Вечная слабость и сонливость. Идиотское состояние...

А терапевты, с которыми вообще общался - это пипец.... не разбираются, просто шаблонно все делают. Так что я их остерегаюсь.
/forums/comment/244818-u-vas-est-varianty-luchshe-chem-reshit-problemy-so
26.03.2016 18:45
У вас есть варианты лучше чем решить проблемы со здоровьем у врача?
/forums/comment/244890-5h5-15-15-16
26.03.2016 23:32
5х5-15-15-16

/forums/comment/244909-quote-name-maxim-ev-post-244810-ne-razbirajutsja
27.03.2016 01:05
<quote name=Maxim_EV: post="244810">
не разбираются, просто шаблонно все делают. Так что я их остерегаюсь.</quote>
А шаблонство это причина вотума недоверия терапевту?
Спрошу по другому: Истинная причина такого болезненного состояния как зависит от того, является ли она шаблоном в твоем понимании?
/forums/comment/245094-quote-name-ogrudko-post-244818-u-vas-est-varianty
27.03.2016 20:22
<quote name=ogrudko: post="244818">
У вас есть варианты лучше чем решить проблемы со здоровьем у врача? </quote>
Только самолечение. Но тут и ошибки возможны конечно же.

<quote name=Tachkin: post="244909">
А шаблонство это причина вотума недоверия терапевту?
Спрошу по другому: Истинная причина такого болезненного состояния как зависит от того, является ли она шаблоном в твоем понимании?</quote>
Никак не зависит. шаблонство имеется ввиду, что врач не разбирается в проблеме, а просто стандартно всем одно и то же назначает, нужно оно человеку или нет.
По крайней мере большинство врачей таких мне встречаются(
/forums/comment/245095-quote-name-maxim-ev-post-245094-tolko-samolechenie-no
27.03.2016 20:24
<quote name=Maxim_EV: post="245094">
Только самолечение. Но тут и ошибки возможны конечно же.</quote>
Больной, не занимайтесь самолечением! Доктор сказал в морг, значит в морг!
https://workout.su/warpp - начинать никогда не рано
/forums/comment/245104-quote-name-maxim-ev-post-245094-nikak-ne-zavisit
27.03.2016 20:39
<quote name=Maxim_EV: post="245094">
Никак не зависит. шаблонство имеется ввиду, что врач не разбирается в проблеме, а просто стандартно всем одно и то же назначает, нужно оно человеку или нет.
По крайней мере большинство врачей таких мне встречаются(</quote>
Врачи работают по определенным протоколам. Что-то схожее с тем, как начинаются все инструкции по устранению неисправностей: "Проверьте, включен ли шнур питания в розетку". Вас будут проводить через самые общие симптомы к самым изощренным заболеваниям. Или вы рассчитываете прийти к гению медицины и услышать на вопрос "Доктор, почему у меня болит голова?" сразу же ответ "У вас мальформация Арнольда-Киари!"? Вас не смущает, что длительность обучения врачей больше чем в других специальностях?
/forums/comment/245127-quote-name-ogrudko-post-245104-doktor-pochemu-u-menja
27.03.2016 21:22
<quote name=ogrudko: post="245104">
"Доктор, почему у меня болит голова?" сразу же ответ "У вас мальформация Арнольда-Киари!"</quote>
Это волчанка!

/forums/comment/245133-quote-name-tachkin-post-245127-quote-name-ogrudko
27.03.2016 21:38
<quote name=Tachkin: post="245127">
<quote name=ogrudko: post="245104">
"Доктор, почему у меня болит голова?" сразу же ответ "У вас мальформация Арнольда-Киари!"</quote>
Это волчанка!

</quote>

😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/245239-quote-name-ogrudko-post-244805-quote-name-lakich-post
28.03.2016 08:57
<quote name=ogrudko: post="244805">
<quote name=Lakich: post="244463">
+ кардио;
- силовые показатели ухудшаются;</quote>
А вы сможете расписать подробней, что вы вкладываете в понятия "кардио" и "силовые показатели"?</quote>
+ кардио - в начале 100-дневки было тяжело с дыханием и сердечко выпрыгивало, далее стало проще в этом плане.
- - силовые показатели ухудшаются - количество подтягиваний сократилось, отжимания стали даваться сложнее.