/forums/comment/68644-100-dnevnyj-vorkaut-vesna-2014-www-workout-su
22.05.2014 23:22
100 дневный воркаут [Весна'2014] www.workout.su
Врсемьдесят третий день. 21.05.2014
Разминка.
Упор присев упор лежа-Подтягивания -Приседания-Отжимания-Выпады (на каждую ногу)
10-5-10-10-10 (х7) 50 сек перерыв
Заминка
el pueblo unido jamás será vencido
/forums/comment/68720-100-dnevnyj-vorkaut-vesna-2014-www-workout-su
23.05.2014 23:17
100 дневный воркаут [Весна'2014] www.workout.su
Восемьдесят четвертый день. 21.05.2014
Разминка.
Упор присев упор лежа-Подтягивания -Приседания-Отжимания-Выпады (на каждую ногу)
10-5-10-10-10 (х7) 50 сек перерыв
Заминка
el pueblo unido jamás será vencido
/forums/comment/68796-100-dnevnyj-vorkaut-vesna-2014-www-workout-su
24.05.2014 22:49
100 дневный воркаут [Весна'2014] www.workout.su
Восемьдесят пятый день. 24.05.2014
Разминка.
Упор присев упор лежа-Подтягивания -Приседания-Отжимания-Выпады (на каждую ногу)
10-5-10-10-10 (х7) 50 сек перерыв
Заминка
Восьмой не потянул
el pueblo unido jamás será vencido
/forums/comment/68874-100-dnevnyj-vorkaut-vesna-2014-www-workout-su
25.05.2014 22:10
100 дневный воркаут [Весна'2014] www.workout.su
Восемьдесят шестой день. 25.05.2014
Разминка.
Упор присев упор лежа-Подтягивания -Приседания-Отжимания-Выпады (на каждую ногу)
10-5-10-10-10 (х7) 50 сек перерыв
Заминка
Восьмой не потянул
el pueblo unido jamás será vencido
/forums/comment/68958-100-dnevnyj-vorkaut-vesna-2014-www-workout-su
26.05.2014 14:40
100 дневный воркаут [Весна'2014] www.workout.su
Восемьдесят седьмой день. 26.05.2014
Разминка.
Упор присев упор лежа-Подтягивания -Приседания-Отжимания-Выпады (на каждую ногу)
10-5-10-10-10 (х8 ) 50 сек перерыв
Заминка
el pueblo unido jamás será vencido
/forums/comment/69331-100-dnevnyj-vorkaut-vesna-2014-www-workout-su
29.05.2014 22:42
100 дневный воркаут [Весна'2014] www.workout.su
Восемьдесят восьмойдень. 27.05.2014
Разминка.
Упор присев упор лежа-Подтягивания -Приседания-Отжимания-Выпады (на каждую ногу)
10-5-10-10-10 (х8 ) 50 сек перерыв
Заминка
el pueblo unido jamás será vencido
/forums/comment/69332-100-dnevnyj-vorkaut-vesna-2014-www-workout-su
29.05.2014 22:43
100 дневный воркаут [Весна'2014] www.workout.su
Восемьдесят девятый день. 28.05.2014
Разминка.
Упор присев упор лежа-Подтягивания -Приседания-Отжимания-Выпады (на каждую ногу)
10-5-10-10-10 (х8 ) 50 сек перерыв
Заминка
el pueblo unido jamás será vencido
/forums/comment/69333-100-dnevnyj-vorkaut-vesna-2014-www-workout-su
29.05.2014 22:43
100 дневный воркаут [Весна'2014] www.workout.su
Девяностый день. 29.05.2014
Разминка.
Упор присев упор лежа-Подтягивания -Приседания-Отжимания-Выпады (на каждую ногу)
10-5-10-10-10 (х8 ) 50 сек перерыв
Заминка
el pueblo unido jamás será vencido
/forums/comment/69409-100-dnevnyj-vorkaut-vesna-2014-www-workout-su
30.05.2014 21:43
100 дневный воркаут [Весна'2014] www.workout.su
Девяносто первый день. 30.05.2014
Разминка.
Упор присев упор лежа-Подтягивания -Приседания-Отжимания-Выпады (на каждую ногу)
10-5-10-10-10 (х8 ) 50 сек перерыв
Заминка
Жаркоооо
el pueblo unido jamás será vencido
/forums/comment/69467-100-dnevnyj-vorkaut-vesna-2014-www-workout-su
31.05.2014 22:46
100 дневный воркаут [Весна'2014] www.workout.su
Девяносто второй день. 31.05.2014
Разминка.
Упор присев упор лежа-Подтягивания -Приседания-Отжимания-Выпады (на каждую ногу)
10-5-10-10-10 (х8 ) 50 сек перерыв
Заминка
el pueblo unido jamás será vencido