/forums/comment/472707-quote-name-guenkov-post-472690-quote-name-vyxodnadve
Сделал меньше чем за 5 минут</quote>
Какой способный ученик попался!!!!
</quote>
Со временем ученик может превзойти учителя)
</quote>
Не, до Сани мне далеко - у него висовая выносливость бешеная, да и к тому же че бы с моим весом не порхать?) Другое дело с его 80 кило даже 30-ку подтянуться - достижение, какое мало кому по плечу :muscle:
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/472751-quote-name-ak83-post-472681-sdelal-menshe-chem-za-5
Сделал меньше чем за 5 минут - как обещал, выкладываю видео</quote>
Внес в общий список.
/forums/comment/473896-doidib-davaj-video-ne-bud-pi-dabolom
@doidib, давай видео, не будь пи@даболом.
Вот как-то так.
/forums/comment/473912-ja-poka-delaju-jetu-erundu-za-11-30-no-ja-delaju-10-20
Я пока делаю эту ерунду за 11:30, НО я делаю 10+20 и подтягивания у меня нижним хватом снизу в группировке.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/473921-quote-name-wasd-post-473912-nizkim-hvatom-quote-jeto
/forums/comment/473978-quote-name-zhev-post-473921-quote-name-wasd-post
Это спать надо больше, ниЖНим хватом.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/473989-quote-name-wasd-post-473912-ja-poka-delaju-jetu
Я пока делаю эту ерунду за 11:30, НО я делаю 10+20 и подтягивания у меня нижним хватом снизу в группировке.</quote>
мне кажется это сделано специально, чтобы вдруг не опозориться.
Понимаю, но не принимаю 
Не то у тебя положение, чтобы прятаться.
И нарочитая неспортивность труъ воркаута ноги свои отсюда же вырастила.
/forums/comment/474035-quote-name-mtbrdot-post-473989-ponimaju-no-ne
Понимаю, но не принимаю Не то у тебя положение, чтобы прятаться.</quote>
В плане? Я уже несколько месяцев вообще не делаю обычные подтягивания, это пустая трата времени для меня.
Или у тебя есть сомнения в том, что я смогу сделать 50+100 за 5 минут? Даже Ромик делает (он делает 5+10 правда) 
А я мощнее его) А Саня делает 39+11 подтягивания, а потом 70+30 отжимания. Вот это мощь А он стремится сделать за 2 подхода, 1 на подтягивания, 1 на отжимания - вот это МОЩЬ.
А бахвалиться тем, что сделал 50+100 за 5 минут разбивая на 5-10 или какую-то такую ерудну - это детский сад) Все равно все треним для себя)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/474060-quote-name-wasd-post-474035-ja-uzhe-neskolko-mesjacev
Я уже несколько месяцев вообще не делаю обычные подтягивания, это пустая трата времени для меня.</quote>
Или у тебя есть сомнения в том, что я смогу сделать 50+100 за 5 минут? Даже Ромик делает</quote>
/forums/comment/474065-quote-name-wasd-post-474035-ili-u-tebja-est-somnenija
Или у тебя есть сомнения в том, что я смогу сделать 50+100 за 5 минут?</quote>
нет конечно, но все же зачем было говорить про 11:30 извратным способом?
/forums/comment/474083-quote-name-guenkov-post-474060-pochemu-quote-ja-zhe
Я же написал, пустая трата времени. А время на тренировку не безгранично, поэтому я заменил обычные подтягивания на их усложненные варианты.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/476653-a-vot-i-po-moemu-mirovoj-rekord-podospel-esli-ne
А вот и по-моему мировой рекорд подоспел - если не ошибся в 2м 20 с влез!
И снова этот итальянец! Неужели у нас некому ответить???!:punch:
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/476667-quote-name-ak83-post-476653-neuzheli-u-nas-nekomu
Неужели у нас некому ответить???!
:punch:</quote>
.
/forums/comment/476674-nu-mozhet-esli-eshhe-kilo-5-skinu-grinning-a-net-vot
Ну может, если еще кило 5 скину)) :grinning:
А нет, вот Димас из 2-10 уверенно вылез! Молодца!
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/476704-quote-name-ak83-post-476653-i-snova-jetot-italjanec
И снова этот итальянец! Неужели у нас некому ответить???!
:punch:</quote>
на спине горб и руки внизу не 90 град, грудь высоко от земли,голову к земле тянет.
ну что это за порнуха..
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
