Murat1987
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Балашиха №5593 Средняя Хомуты фото №5593 Средняя Хомуты
Балашиха
Площадка для воркаута в городе Балашиха №2597 Маленькая Современная фото №2597 Маленькая Современная
Балашиха
Площадка для воркаута в городе Балашиха №2064 Маленькая Советская фото №2064 Маленькая Советская
Балашиха
Посмотреть все площадки (4)
Видео
5 md. WorkOut. Safrayt. Василий Мальшаков. 5:58 5 md. WorkOut. Safrayt. Василий Мальшаков. 5:58 [Видео пользователя]
5 md. WorkOut. Murat1987. Палванов Мурат. 3:32 5 md. WorkOut. Murat1987. Палванов Мурат. 3:32 [Видео пользователя]
workoutchallenge. workoutchallenge. [Тренировки и Отчеты]
Посмотреть все видео (6)
Статьи
Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)" Тренировочные схемы "Чё(Т)/Ничё(Т)" [Программы тренировок]
Тренировочные схемы "TWO MUCH" Тренировочные схемы "TWO MUCH" [Программы тренировок]
Программы тренировок "40 min and 40 sets" Программы тренировок "40 min and 40 sets" [Программы тренировок]
Посмотреть все статьи (21)
Темы на форуме
G.O.D. Set
NuR_01[24.04.2018 06:14]
5MD заруба
Zhev[16.03.2018 22:04]
Задачи Куратора (в городах)
WasD[09.02.2018 03:20]
#workoutchallenge | 9/14/14/14
VASILEN[26.09.2017 05:19]
Принты для футболок (арт) на тему воркаута
Safrayt[26.05.2017 14:44]
Посмотреть все темы (8)
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фотографии
Общая информация
Имя Мурат
Страна Россия
Город
Балашиха
Пол Мужской
Возраст 30
Контактная информация
Skype mur19ik
VKontakte id176152746
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 304
Комментариев на сайте 67
Добавленных площадок 3
Загруженных видео 8
Просмотров страницы 8841
Дата регистрации 24.02.2014
Репутация
(30)
Был на сайте (online)
Спортивная информация
Рост 167 см
Вес 70 кг
Тренировки с утяжелителями? да
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 5
Подтягивания 35
Отжимания на брусьях 60
Отжимания от пола 89
Приседания 400