В любом случае быстрое время так не показать только если в 5 мин влезть.</quote>
я пока что по отжиманиям что по подтягиваниям на большое количество не тяну, вот 1/2 вывожу но тоже с техникой проблемы были и в 5 мин не укладываюсь, пока треню отжимашки, в конце февраля попробую перездать на 50/100 по 1/2 на 5 мд. Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
50/100 в 16:17</quote>
Пока никуда ничего не заносим, нет видео - нет результата.</quote>
Будет видео - будет обновление.
42/84 в 5 мин 50/100 в 6:17 получилось.</quote>
Сквозь кровь и пот
42/84 в 5 мин 50/100 в 6:17 получилось.</quote>
</quote> Засняли все это дело.
видео под катом
Что самое прикольное результат почти совпал один в один с тем как делал на улице в вск три дня назад
схема 1/2, 42/82 в 5 мин, 50/100 в 6:17 получилось.
только отжимашек на 2 меньше сделал.
Когда делал то сбился со счета, поэтому делал до талого,
остановился когда дыхалка совсем была на пределе. Это было не очень далеко от 50/100 где-то в районе 54/108.
Результатом недоволен нифига, буду пробовать еще, когда немного подкачнусь
До половины шел ровно на половине 25/50 было сделано, но потом темп спадать начал.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Давай! Растопчи нашу самооценку</quote>
Сквозь кровь и пот
Схема 25×(2+4)
Результат: 50/100 за 7:20 мин
Делал явно быстрее, чем в прошлый раз, а время вышло больше. Видно я в прошлый раз в подходах ошибся и один пропустил
