/forums/comment/406181-12-12-ili-12-22-ne-principialno-hotja-konechno
12,12 или 12,22 - не принципиально (хотя конечно принципиально 
);
буду рад просто увидеть в живую, как ты бежишь "трешку" даж за 13 минут )))))
/forums/comment/406182-vsem-dobryj-vecher-den-68-projden-vsem-udachi-i
Всем добрый вечер!
День 68 пройден.
Всем удачи и успехов!
/forums/comment/406186-quote-name-brom-post-406181-12-12-ili-12-22-ne
12,12 или 12,22 - не принципиально (хотя конечно принципиально
);
буду рад просто увидеть в живую, как ты бежишь "трешку" даж за 13 минут )))))
</quote>
Напиши инструкцию как мне записать, можно в личку! Я могу жене дать фотик, она на него видео запишет! Мы кстати 15 кругов бегали, когда сдавали! 200 метров круг был, около одной из школ Тюмени!
/forums/comment/406188-quote-name-musikant-post-406186-quote-name-brom-post
12,12 или 12,22 - не принципиально (хотя конечно принципиально
);
буду рад просто увидеть в живую, как ты бежишь "трешку" даж за 13 минут )))))
</quote>
Напиши инструкцию как мне записать, можно в личку! Я могу жене дать фотик, она на него видео запишет! Мы кстати 15 кругов бегали, когда сдавали! 200 метров круг был, около одной из школ Тюмени!
</quote>
да как угодно запишите, только круг чтоб не околошкольный или еще какой, а с разметкой - в манеже или на стадионе ( разница в одном круге может дать в итоге такую погрешность, что ой)
/forums/comment/406190-quote-name-brom-post-406188-quote-name-musikant-post
12,12 или 12,22 - не принципиально (хотя конечно принципиально
);
буду рад просто увидеть в живую, как ты бежишь "трешку" даж за 13 минут )))))
</quote>
Напиши инструкцию как мне записать, можно в личку! Я могу жене дать фотик, она на него видео запишет! Мы кстати 15 кругов бегали, когда сдавали! 200 метров круг был, около одной из школ Тюмени!
</quote>
да как угодно запишите, только круг чтоб не околошкольный или еще какой, а с разметкой - в манеже или на стадионе ( разница в одном круге может дать в итоге такую погрешность, что ой)
</quote>
Договорились! 
/forums/comment/406196-quote-name-brom-post-406173-quote-name-caseshot-post
к концу месяца тренировок Получалось пробегать за 12.50, а при сдаче пробежал за 12.12</quote>
Молодец!
Вы выполнили на "отлично" норматив по бегу для военнослужащих ВДВ и подразделений сил специального назначения(СпН) ВС РФ
</quote>
там этот норматив на "отлично" 5% выполняет только ))))
</quote>
/forums/comment/406208-quote-name-shalinoy-post-406044-quote-name-krak2011
Приболел немного, скорее всего пропущу эту неделю полностью
</quote>
Ого что случилось,давай поправляйся
</quote>
спасибо, к концу недели обязуюсь поправиться
/forums/comment/406211-quote-name-kiss-post-406121-krugi-srezali-poka
круги срезали,пока учитель не смотрел?</quote>
/forums/comment/406213-quote-name-caseshot-post-406161-quote-name-musikant
Я за месяц натренировался с 14.00 до 12.12 перед сдачей ГТО, каждый день бегали! последний раз пробегал не напрягаясь за 12.00</quote>
С 14 до 12 за месяц? Тренировались каждый день??
Хотя все может быть, конечно.
Некоторые в 100дневке количество подтягиваний с 15 до 30 за полтора месяца увеличили.
</quote>
/forums/comment/406214-quote-name-musikant-post-406151-quote-name-art62-post
Собрался я в следующем году сдать ГТО. Силовые то сдам, а вот как с бегом быть... Попробовал пробежаться - тут не из 12.30 бы выбежать, а вообще бы трешку хоть за 14.30 сначала научиться! Вот я и думаю - реально ли не тренерованому человеку научиться за пол года трешку за 12.30 пробегать?
Ибо как я думаю - если сдавать ГТО - то на золото!</quote>
Я за месяц натренировался с 14.00 до 12.12 перед сдачей ГТО, каждый день бегали! последний раз пробегал не напрягаясь за 12.00, после сдачи ГТО!
</quote>
/forums/comment/406218-quote-name-shalinoy-post-406211-quote-name-kiss-post
круги срезали,пока учитель не смотрел?</quote>
Не не вариант было нам вообще на пятерку для нашего класса было 11.30 так как,я и еще один из 11 выбирали и 4 из 12,говорил типа Вам легко нече вот вам новый норматив
</quote>
норматив на 3000 м у мальчиков 11-го класса на "пятерку" - 13 минут ; сдает 3% ; или ваш класс "экспериментальный" был??? ил это школа олимпийского резерва???
/forums/comment/406221-quote-name-caseshot-post-406217-quote-name-shalinoy
Вы про меня наверное))</quote>
ага
любопытно, если ваш результат за 50(Пятьдесят) дней вырос с 15 до 30 подтягиваний, на сколько он увеличится к 100му дню?
</quote>
/forums/comment/406223-quote-name-brom-post-406218-quote-name-shalinoy-post
круги срезали,пока учитель не смотрел?</quote>
Не не вариант было нам вообще на пятерку для нашего класса было 11.30 так как,я и еще один из 11 выбирали и 4 из 12,говорил типа Вам легко нече вот вам новый норматив
</quote>
норматив на 3000 м у мальчиков 11-го класса на "пятерку" - 13 минут ; сдает 3% ; или ваш класс "экспериментальный" был??? ил это школа олимпийского резерва???
</quote>
/forums/comment/406234-esli-v-internete-kto-to-chto-to-napisal-i-kto-to-jeto
если в интернете кто-то что-то написал, и кто-то это прочитал - это автоматически НЕ превращается в доказанный факт! ))
если мы будем всему доверять, мы умрем раньше времени (умом тронемся, сердце надсадим...)
/forums/comment/406241-quote-name-brom-post-406234-esli-v-internete-kto-to
если в интернете кто-то что-то написал, и кто-то это прочитал - это автоматически НЕ превращается в доказанный факт! ))
если мы будем всему доверять, мы умрем раньше времени (умом тронемся, сердце надсадим...)</quote>
