если я не ошибаюсь
У нас на форуме есть тема
"Домашние животные"
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
полете 
Обновись до последней версии приложения, нормально должно же быть?</quote>
Через маркет не хочет обновляться
Обновись до последней версии приложения, нормально должно же быть?</quote>
Обновись до последней версии приложения, нормально должно же быть?</quote>
Просто обновись через маркет?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Имхо, от утренних тренировок больше вреда чем пользы, организм истощен, а ты подвергаешь его нагрузке, энергию от куда взять? Если нет запасенной энергии в виде углеводов и жиров, то организм тупо начнёт белки переваривать и ты скорее мышцы уменьшишь, чем наростишь. Но повторюсь, имхо, однозначного мнения на этот счёт до сих пор нет.</quote>
в том смысле, что как мне кажется, такая тренировка будет не эффективна, т.к. тренировка будет проходить за счет внутренних ресурсов организма, что является бОльшим стрессом, чем просто тренировка, в результате чего организм будет дольше после нее восстанавливаться, и следовательно, медленнее расти мышцы, тоже самое как тренировки при хроническом недосыпе. Но повторюсь, сугубо мое мнение, хотелось бы услышать мнение тех, кто тренит по утрам. Вдруг окажется, что я живу в заблуждении 
сегодня нас было пободрее
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
Имхо, от утренних тренировок больше вреда чем пользы, организм истощен, а ты подвергаешь его нагрузке, энергию от куда взять? Если нет запасенной энергии в виде углеводов и жиров, то организм тупо начнёт белки переваривать и ты скорее мышцы уменьшишь, чем наростишь. Но повторюсь, имхо, однозначного мнения на этот счёт до сих пор нет.</quote>
в том смысле, что как мне кажется, такая тренировка будет не эффективна, т.к. тренировка будет проходить за счет внутренних ресурсов организма, что является бОльшим стрессом, чем просто тренировка, в результате чего организм будет дольше после нее восстанавливаться, и следовательно, медленнее расти мышцы, тоже самое как тренировки при хроническом недосыпе. Но повторюсь, сугубо мое мнение, хотелось бы услышать мнение тех, кто тренит по утрам. Вдруг окажется, что я живу в заблуждении </quote>
Обновись до последней версии приложения, нормально должно же быть?</quote>
Просто обновись через маркет?</quote>
А через маркет не обновляется
