Итоговые замеры после 100-ки:
Подтягивания - 26 раз
Приседания - 120 раз
Отжимания - 70 раз
Все максимумы сделаны максимально чисто.
В силах сделать еще определенное количество подходов в каждом упражнении, но это уже будут не чистые повторения.
Результатом доволен. В следующую 100-ку нужно будет увеличить количество повторений в полтора раза, а если все будет идти хорошо, то и в два)
100-ка завершена, но впереди еще много работы. Это только начало!!!
Нет ничего невозможного!
