Укрепление духа - единственное, ради чего действительно стоит жить. Не действовать ради укрепления духа, значит стремиться к смерти, а стремиться к смерти - значит не стремиться ни к чему вообще, потому что к ней в лапы каждый из нас попадет независимо ни от чего. Стремление к совершенствованию духа воина - единственная задача, достойная человека.
как не показывают, калории уже как минимум показывают калорийность 
правильно как дрова в печке, чтобы знать сколько дров нужно подкинуть, чтобы не замерзнуть просто если на процент жира все-равно, можно не заморачиваться. А без примерной картины энергозатрат нельзя сделать эффективную программу для похудения или набора. Это просто размышления, могу ошибаться 
</quote>
правильно как дрова в печке, чтобы знать сколько дров нужно подкинуть, чтобы не замерзнуть просто если на процент жира все-равно, можно не заморачиваться. А без примерной картины энергозатрат нельзя сделать эффективную программу для похудения или набора. Это просто размышления, могу ошибаться </quote>иди уголь погрызи или нефти попей.Там полно калорий
а похудеть захочешь погрызи кору с тополя под окном
иди уголь погрызи или нефти попей.Там полно калорий
а похудеть захочешь погрызи кору с тополя под окном</quote>
а похудеть захочешь погрызи кору с тополя под окном</quote>
каждый организм питается своей пищей, я же не короед
а похудеть захочешь, так будь добр создай дефицит именно калорий это любой врач скажет, даже те же тренера в спортзалах, потому что это работает. И это не удивительно, много продуктов имеют энергетическую ценность, в том числе и не съедобных Укрепление духа - единственное, ради чего действительно стоит жить. Не действовать ради укрепления духа, значит стремиться к смерти, а стремиться к смерти - значит не стремиться ни к чему вообще, потому что к ней в лапы каждый из нас попадет независимо ни от чего. Стремление к совершенствованию духа воина - единственная задача, достойная человека.
