/forums/comment/336430-v-igre
В игре.
Для действующих и будущих интернет-предпринимателей: CRM АвтоВебОфис:
<url="https://autoweboffice.com/">https://autoweboffice.com/</url>
/forums/comment/336447-quote-name-wasd-post-336403-kakovo-budet-sootnoshenie
каково будет соотношение энергии, которое каждый из них потратит на подъем руки вверх</quote>
Но мне, например, это ничего не даёт, потому что я не на столько хорошо разбираюсь в вопросах работы мышц, чтобы что-то на этом основании доказывать.
Какова роль мышцы (в плане использования энергии)? Чем ограничивается её сила (запасом энергии, прочностью тканей, размерами)?
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/336448-6-raznohvat-12-12-kulaki-12-12-5-otdyh-30-sek-planka
6 разнохват,12,12 кулаки,12/12×5, отдых 30 сек.; планка 70 сек
/forums/comment/336450-vsem-privet-blagodarju-za-otvety-splju-i-vizhu-kak-by
Всем привет! Благодарю за ответы. Сплю и вижу, как бы научиться вертикальной стойке. Ну, всему свое время. ПРограмма идет ровно, подтягиваться стало легче, 5*6/12/12/12:12. С нетерпением жду 49 дня (кажется) где будут упражнения на максимум.
Никогда несмотри ни на кого сверху в низ, если только ты не помогаешь ему подняться.
/forums/comment/336454-vsem-privet-rasstavlju-nemnogo-tochki-nad-i-s-tochki
Всем привет!
Расставлю немного точки над i.
С точки зрения физики.
Один из основных законов - закон сохранения энергии. Она никуда бесследно не исчезает и не берется из ниоткуда - лишь преобразовывается из одной формы в другую.
Для совершения упражнения (будь то бег, приседание или еще что) двум людям с одинаковой массой тела необходимо совершить одинаковую работу (в данном случае это физический термин).
Работу совершают мышцы (двигатель), с помощью химических реакций, используя энергию белков/жиров/углеводов (топливо).
КПД (коэффициент полезного действия) у разных двигателей разный, поэтому для совершения одинаковой работы потребуется разное количество "топлива".
Итого вопрос сводится к: КПД выше у человека с малым количеством мышц или с большим? На этот вопрос "умозрительно" ответить нельзя, надо изучать соответствующую литературу, если вообще где-то есть такая информация.
/forums/comment/336464-ochen-interesnyj-post-foto-ljudej-nagljadno
Очень интересный пост. Фото людей наглядно показывают ответы на наши вопросы))). Спасибо автору!
Вперед и только вперед! Все победы начинаются с победы над самим собой.
/forums/comment/336468-den-38-krugovaja-trenirovka-10-avstralijskih
/forums/comment/336470-quote-name-wasd-post-336342-quote-name-kiss-post
Не совсем согласен,у того,которого жира больше,будет энергии тратиться больше,ибо мышцы не развиты и им требуется сверхусилие,в отличие от более сухого человека,с таким же весом,у него вместо жирового балласта-мышцы,и чем они более развиты ,тем меньше нужно тратить энергии.сердце стучит реже,кислорода сжечь нужно меньше и т.д.</quote>
да правильно
</quote>
Есть доказательства какие-нибудь? У него же при этом больше мышц включено в работу, то есть больше расход энергии. А если речь идет о повседневной жизни и без сверх усилий?
</quote>
Из курса физики, для перемещения объектов с одинаковым весом, одинаковой геометрической формой (силой трения, противодействия) с одинаковой скоростью (ускорением), на одинаковое расстояние, будет затрачена одинаковая энергия (проделана одинаковая работа). Человек с меньшим количеством жира и большим количеством мышц будет меньше их напрягать для достидения того же результата. Чтобы потратить больше энергии нужно проделать больше работы, увеличить скорость, вес, расстояние, силу противодействия... И тренированному человеку это сделать по силам. За одну единицу времени сжечь больше энергии )))
/forums/comment/336475-skorrektiroval-post-s-uchetom-novyh-obstojatelstv
Скорректировал пост с учетом новых обстоятельств.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/336492-quote-name-frol-omg-post-336468-den-38-krugovaja
У меня буквально вчера такая же проблема еще была, появилась дня три назад, решил я ее просто - стал более размеренно выполнять упражнения, строго следя за тем, чтобы ритм дыхания соответствовал ритму упражнения, к примеру отжимания: опускаешься - вдох, поднимаешься - выдох. Мне это очень помогло)) Не знаю, куда так торопился до этого , вроде тоже следил, понимал, как надо, но периодически сбивался, особенно на подтягиваниях и выпадах, в результате вся треня на перекосяк)) Банальность конечно написал, но вдруг поможет 
Дорога возникает под шагами идущего, главное сделать шаг в пустоту
/forums/comment/336501-ochen-ponravilas-staraja-sovetskaja-ploshhadka-s-video
Очень понравилась старая советская площадка с видео. В городе Протвино есть очень крутая площадка снабжённая качелями, и мега рукоходом представляющим из себя мудрое хитросплетение толстых труб. На рукоход можно залезать и ходить по нему - тренажёр баланса такой. Она не то что бы для тренировок, но под них отлично подходит - можно подтягиваться, отжиматься, приседать и качаться на качельках после тренироки. Прикрепляю скриншот с Google Maps.
/forums/comment/336504-quote-name-iogsotot-post-336501-ochen-ponravilas
Очень понравилась старая советская площадка с видео. В городе Протвино есть очень крутая площадка снабжённая качелями, и мега рукоходом представляющим из себя мудрое хитросплетение толстых труб. На рукоход можно залезать и ходить по нему - тренажёр баланса такой. Она не то что бы для тренировок, но под них отлично подходит - можно подтягиваться, отжиматься, приседать и качаться на качельках после тренироки. Прикрепляю скриншот с Google Maps.
</quote>
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/336563-quote-name-armageddon-post-336504-quote-name-iogsotot
Очень понравилась старая советская площадка с видео. В городе Протвино есть очень крутая площадка снабжённая качелями, и мега рукоходом представляющим из себя мудрое хитросплетение толстых труб. На рукоход можно залезать и ходить по нему - тренажёр баланса такой. Она не то что бы для тренировок, но под них отлично подходит - можно подтягиваться, отжиматься, приседать и качаться на качельках после тренироки. Прикрепляю скриншот с Google Maps.
</quote>
Лучше бы фото сделал и прикрепил.
</quote>
К сожалению я не из Протвино. Последний раз был там летом 2016 и как раз на этой площадке занимался. В Интернете фото не нашёл. Как поеду туда к друзьям - обязательно сделаю и занесу в базу площадок
/forums/comment/336568-quote-name-iogsotot-post-336563-quote-name-armageddon
Очень понравилась старая советская площадка с видео. В городе Протвино есть очень крутая площадка снабжённая качелями, и мега рукоходом представляющим из себя мудрое хитросплетение толстых труб. На рукоход можно залезать и ходить по нему - тренажёр баланса такой. Она не то что бы для тренировок, но под них отлично подходит - можно подтягиваться, отжиматься, приседать и качаться на качельках после тренироки. Прикрепляю скриншот с Google Maps.
</quote>
Лучше бы фото сделал и прикрепил.
</quote>
К сожалению я не из Протвино. Последний раз был там летом 2016 и как раз на этой площадке занимался. В Интернете фото не нашёл. Как поеду туда к друзьям - обязательно сделаю и занесу в базу площадок
</quote>
Давай) в Протвино хорошо)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/336570-quote-name-wasd-post-336475-skorrektiroval-post-s
Скорректировал пост с учетом новых обстоятельств.</quote>
Ты должен быть сильным-иначе зачем тебе быть!В.Цой.
:star:
