/forums/comment/318034-posle-3-go-posta-ushli-ot-voprosa-temy-v-kritiku
После 3-го поста ушли от вопроса темы в критику кроссфита 
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/318071-quote-name-leo-g-post-318034-posle-3-go-posta-ushli
После 3-го поста ушли от вопроса темы в критику кроссфита
</quote>
как всегда. Кроссфит это мальчик для битья тут
опасных элементов в воркауте достаточно 
если подходить таким образом
хотя бы подтягивания, отжимания с хлопками, брусья с разворотом на 180 - это чё, все такое безопасное? Любое упражнение с рывком всегда опаснее равномерного.
/forums/comment/318098-quote-name-mtbrdot-post-318071-hotja-by
хотя бы подтягивания, отжимания с хлопками, брусья с разворотом на 180 - это чё, все такое безопасное? Любое упражнение с рывком всегда опаснее равномерного.</quote>
Ахах, это да, безусловно, но проблема не в воркауте, а в том, что добавление плиометрики усложняет упражнения и повышает его травмоопасность. А в кроссфите помимо самих упражнений есть ещё 100500 факторов повышающих вероятность получения травмы.
После 3-го поста ушли от вопроса темы в критику кроссфита
</quote>
Бессмысленно обсуждать, в контексте что лучше - куриная грудка или филе тунца.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/318108-quote-name-wasd-post-318098-bessmyslenno-obsuzhdat-v
Бессмысленно обсуждать, в контексте что лучше - куриная грудка или филе тунца.</quote>
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/318110-quote-name-wasd-post-318098-a-v-krossfite-pomimo
А в кроссфите помимо самих упражнений есть ещё 100500 факторов повышающих вероятность получения травмы.</quote>
Ах да .. это же так опасно - выполнять упражнения на фоне усталости. Хотя постойте, любой спорт это выполнение упражнений на фоне усталости ... и может случится всякое (и часто случается).
/forums/comment/318116-quote-name-leo-g-post-318108-quote-name-wasd-post
Бессмысленно обсуждать, в контексте что лучше - куриная грудка или филе тунца.</quote>
не спорю, и так в теме "Тренажерный зал или воркаут" уже наобсуждались
</quote>
Поэтому мы и ушли в критику
А в кроссфите помимо самих упражнений есть ещё 100500 факторов повышающих вероятность получения травмы.</quote>
Ах да .. это же так опасно - выполнять упражнения на фоне усталости. Хотя постойте, любой спорт это выполнение упражнений на фоне усталости ... и может случится всякое (и часто случается).
</quote>
Да. Опять же, спорт спорту рознь и занимаясь кёрлингом на фоне усталости, вероятность травмироваться намного меньше (равно как и величина травмы), нежели в пауэрлифтинге.
Да и чем сильнее эта идея (тренировок на фоне усталости) возводится в абсолют, тем травмоопаснее становится направление. Кроссфит, в этом плане, абсолютный лидер сейчас, наверное.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/318117-quote-name-wasd-post-318116-da-opjat-zhe-sport-sportu
Да. Опять же, спорт спорту рознь и занимаясь кёрлингом на фоне усталости, вероятность травмироваться намного меньше (равно как и величина травмы), нежели в пауэрлифтинге.</quote>
Занимаясь спортом надо оценивать риски. Всё.
К слову самый массовый и не очень спортивный вид под названием "бег" скорее всего (лень собирать статистику) травматичнее чем ненавидимый тут кроссфит.
Прилечь с разной степенью тяжести во время соревнований или во время тренировки на вело, неважно, шоссе или МТБ, элементарно.
/forums/comment/318120-url-http-www-fizkultprivet-ru-sport-fitness-id-1007
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/318121-vsegda-nuzhno-chto-to-plohoe-na-fone-chego-mozhno
Всегда нужно что-то плохое на фоне чего можно выглядить позитивнее.
Пещерный маркетинг.
Я много лет занимался пунктом под номером 8, маунтин-байк, кросс-кантри. Это всегда много падений. Один перелом, несколько растяжений, количество ушибов и синяков не считал, заработана пара хронических болячек и считаю, что вообще отделался довольно легко по сравнению с другими. Это я еще не поднимаю вопрос о том, сколько спортсменов-любителей гибнет на дорогах.
/forums/comment/318157-quote-name-mtbrdot-post-318117-zanimajas-sportom-nado
Занимаясь спортом надо оценивать риски. Всё.</quote>
Нет, не всё. И не может быть всё, потому что человек, который только начинает заниматься чем-либо просто не в состоянии оценивать риски. Он даже не может произвести оценку того, какие риски есть. Ты уводишь разговор в сторону.
Чирлидинг офигеть какой травмоопасный на самом деле. Но если ссылаться на статистику, лучше ссылаться на официальные данные, а не на левый сайт в интернете. Больше доверия будет.
Всегда нужно что-то плохое на фоне чего можно выглядить позитивнее.
Пещерный маркетинг.
Я много лет занимался пунктом под номером 8, маунтин-байк, кросс-кантри. Это всегда много падений. Один перелом, несколько растяжений, количество ушибов и синяков не считал, заработана пара хронических болячек и считаю, что вообще отделался довольно легко по сравнению с другими. Это я еще не поднимаю вопрос о том, сколько спортсменов-любителей гибнет на дорогах.</quote>
К чему это? Занимался бы тай цзи, был бы здоров, молод и полон сил. Нет, полез в экстрим (он не спроста так называется), а теперь жалуешься, что он не безопасный или что? Любители твои гибну от чего? От своих действий или в ДТП?
Я пока не очень понимаю твою точку зрения.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/318176-quote-name-wasd-post-318098-bessmyslenno-obsuzhdat
Бессмысленно обсуждать, что лучше - куриная грудка или филе тунца.</quote>
sure
а вообще - рацион должен быть разнообразный 
/forums/comment/318183-smotret-s-28-minuty-30-sekundy-https-www-youtube-com
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/318194-quote-name-mtbrdot-post-318117-k-slovu-samyj-massovyj
К слову самый массовый и не очень спортивный вид под названием "бег" скорее всего (лень собирать статистику) травматичнее чем ненавидимый тут кроссфит.</quote>
/forums/comment/318224-quote-name-wasd-post-318157-ja-poka-ne-ochen-ponimaju
Я пока не очень понимаю твою точку зрения.</quote>
Точка зрения простая - не надо судить всех скопом, а применение головы снимает большую часть проблем.
В тех исследованиях, что читал я, кроссфит - абсолютный и бесспорный лидер по травмам. Хотя с травматизмом конечно есть одна интересная штука: про них очень много молчат или скажем так, не спешат попасть в статистику. Ну перестал заниматься человек, и перестал.</quote>
70% регулярных бегунов травмируются раз в год.
PS Кроссфитом заниматься никогда не буду не готов физически.
/forums/comment/318286-quote-name-vyxodnadve-post-317302-soglasen-s-mneniem
Согласен с мнением,что кроссфит это похоже на самоубийство,причем абсолютно не понятно для чего и ради чего.</quote>
сила в спокойствии.
