349138 участник 2452 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Уличная тренировка: ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Драконий флаг
10442
55
Назад
1
2
3
4
Вперед
/forums/comment/486062-tozhe-vse-hochu-vzjatsja-da-ne-sudba-zima-vot-uzhe
Lawnmover
Чита
19.10.2018 09:09
Тоже все хочу взяться да не судьба, зима вот уже наступает в валенках как то не очень
, зато в фуфайке не так плечо давить будет.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/487007-b-lawnmover-b-da-ni-figa-plecho-ne-davit-nu-esli
Aegis
Москва
23.10.2018 00:05
Lawnmover
Да ни фига плечо не давит. Ну, если только труба не совсем уж тонкая. Боли нет. ;]
Что до обуви и прочих утяжелялок, как показывает практика, это не так критично как в переднем висе. Валенки не сильно помешают, пусть даже и мокрые.
/forums/comment/536730-moj-flag-vremja-uderzhanija-poka-nichtozhnoe-video
Lawnmover
Чита
18.12.2019 03:44
Мой флаг, время удержания пока ничтожное
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/536735-quote-name-lawnmover-post-536730-moj-flag-vremja
Zhev
Москва
18.12.2019 06:52
<quote name=
Lawnmover
post="536730">
Мой флаг, время удержания пока ничтожное
</quote>
Вау!!!
:thumbsup:
Ты куда плечом упираешься? Там же стойка тонюсенькая, как нож должна в плечо врезаться
:grimacing:
Я даже от столба не могу. Плечу очень больно.
Мяукаут
|
Классификация упражнений
|
Площадки
/forums/comment/536737-quote-name-zhev-post-536735-quote-name-lawnmover-post
Lawnmover
Чита
18.12.2019 07:58
<quote name=
Zhev
post="536735">
<quote name=
Lawnmover
post="536730">
Мой флаг, время удержания пока ничтожное
</quote>
Вау!!!
:thumbsup:
Ты куда плечом упираешься? Там же стойка тонюсенькая, как нож должна в плечо врезаться
:grimacing:
Я даже от столба не могу. Плечу очень больно.
</quote>
да норм, у меня же там мясо
- трапеция (сегодня немного побаливает, но не критично)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/536741-quote-name-lawnmover-post-536730-moj-flag-quote
Felis
Чита
18.12.2019 09:28
<quote name=
Lawnmover
post="536730">
Мой флаг
</quote>
:thumbsup:
Классно! Молодец!
:muscle:
Carpe diem
/forums/comment/536758-quote-name-lawnmover-post-536730-moj-flag-vremja
WasD
Москва
18.12.2019 13:08
<quote name=
Lawnmover
post="536730">
Мой флаг, время удержания пока ничтожное
</quote>
Захотел и взялся! Красава! Так к концу зимы будешь уже секунд 7-10 держать.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/536791-molodchik-muscle
guenkov
Москва
18.12.2019 23:21
Молодчик
:muscle:
/forums/comment/550693-video-https-youtu-be-iybh8pcyo54-video-est-3-sek-ili
Lawnmover
Чита
25.06.2020 08:51
есть 3 сек или не считается?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/550699-est-konechno
Caracal
Новосибирск
25.06.2020 10:13
Есть, конечно!
Назад
1
2
3
4
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
661239
2065
Подтягивания
WasD
[11.07.2025 16:55]
542482
2975
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
342197
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
298495
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
246601
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
244276
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
240443
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[06.07.2025 13:00]
182506
1701
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
182248
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
173720
1049
Обсуждаемые темы
Бюджетные перчатки для подтягиваний на турнике
ivandark
[12.07.2025 11:59]
152
5
Предложения по сайту
WasD
[11.07.2025 19:33]
39422
402
Подтягивания
WasD
[11.07.2025 16:55]
542482
2975
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[06.07.2025 13:00]
182506
1701
Отжимания на низкой перекладине видео
Kunkka
[22.06.2025 22:20]
304
8
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover
[21.06.2025 09:40]
14039
136
Баги на сайте
WasD
[30.05.2025 18:48]
34558
446
Выходы силой с дополнительным весом
WasD
[24.05.2025 13:05]
481
8
Выбор воркаут площадки
Sam_41
[20.05.2025 12:29]
893
5
Предложения по улучшению сайта
WasD
[17.05.2025 17:43]
18342
198
Популярные дневники
Live your life
Brom
[12.07.2025 21:05]
508356
5394
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[09.07.2025 11:18]
404087
8078
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
393452
1498
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
372730
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
277881
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[08.07.2025 23:02]
268795
2422
Вспомнить всё!
AK83
[12.07.2025 20:25]
260030
3593
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
225836
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
222732
1266
трень 2
Anastasia13
[06.07.2025 23:42]
186811
2075
Дневники тренировок
Начать сначала
RAN18
[13.07.2025 09:49]
10215
298
Решила начать вести дневник,посмотрим,надолго ли меня хватит
Tan4ik13
[13.07.2025 06:05]
1877
60
Live your life
Brom
[12.07.2025 21:05]
508356
5394
Вспомнить всё!
AK83
[12.07.2025 20:25]
260030
3593
Трени.
sashamoble1
[12.07.2025 18:10]
148545
2343
Kairos
Kunkka
[12.07.2025 17:46]
5497
48
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[12.07.2025 16:55]
61107
788
Мой Путь покорения Воркаута
allanworkout33
[12.07.2025 13:52]
21145
325
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[12.07.2025 11:58]
58063
1224
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[12.07.2025 06:47]
65898
1425