Ключице больно. Сейчас подкладываю футболку. Со временем пройдет или это неизбежный атрибут этого элемента?
Держу 4 секунды, только в начале пути.</quote>
Держу 4 секунды, только в начале пути.</quote>
От столба если, то неизбежный, мб со временем привыкнешь к боли, но она будет всегда.</quote>
и тогда нагрузка на оба плеча распределится.А на столбах еще выступы под хват наварить. 
Тут спрашивали почему ты до сих пор не написал, что будешь курировать сотку в Мурманске :>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Тут спрашивали почему ты до сих пор не написал, что будешь курировать сотку в Мурманске :></quote>
1. Зима наступает в Мурманске 30-го сентября. В середине Июня снег может выпасть. Погода для меня имеет важное значение. Моя альтернатива зимы - зал со стойками, турниками, брусьями и железом. Что едет в разрез с твоим взглядом на WorkOut.
2. Очень загружены будни. Полное личное отсутствие желания подстраиваться под кого-либо (из практики: своя тренировка + обучение кого-либо). В этом случае исключение в помощи @Crush'у при общих собраниях первое время до наступления пункт 1 в силу.
3. Отсутствие возможности (желания) работы со СМИ (продвижение).
Плюсом может быть только одно, что я вроде как хороший тренер, как говорят) Это будет хорошей поддержкой @Crush'у да и только.
P.S.2. Очень загружены будни. Полное личное отсутствие желания подстраиваться под кого-либо (из практики: своя тренировка + обучение кого-либо). В этом случае исключение в помощи @Crush'у при общих собраниях первое время до наступления пункт 1 в силу.
3. Отсутствие возможности (желания) работы со СМИ (продвижение).
Плюсом может быть только одно, что я вроде как хороший тренер, как говорят) Это будет хорошей поддержкой @Crush'у да и только.
Чёт жесть какая-то получилась, сам в шоке.
Ты можешь больше, чем ты думаешь
Понравилась озвученная идея выполнять элемент на специальной площадки с двумя близ расположенными столбами. Только таких не бывает.
Семь секунд удержания.
Корочее, если подложить футболку (пришлось снять с себя), то плечу совсем не больно. Буду только так выполнять. Правда.. Сразу после выполнения острая боль где-то сверху спины. Ну, примерно такая же, как была раньше при тренировки фронтально виса. Очевидно, спина еще слабая, не окрепла.
LOCb
Красивое исполнение на лавке. Принимаю идею в работу, надо будет попробовать! Хотя для идеального выполнения не хватает параллельности по отношению к земле.</quote>
Семь секунд удержания.
LOCb
Красивое исполнение на лавке. Принимаю идею в работу, надо будет попробовать! Хотя для идеального выполнения не хватает параллельности по отношению к земле.</quote>
Начало трудно, а конец мудрен
