/forums/comment/364048-krut-vse-foto-jetot-jelement-sam-po-sebe-krasiv
Круть! Все фото! Этот элемент сам по себе красив!
/forums/comment/365651-vse-ja-osvoil-jetot-jelement-na-100-img-uploads-editor
Все, я освоил этот элемент на 100%.
/forums/comment/365688-krasotishha-i-sam-jelement-i-mesto-jeto-gde
Красотища! И сам элемент и место (это где?)
/forums/comment/365733-b-anastasia13-b-porogi-na-reke-umba-jeto-kolskij
anastasia13
Пороги на реке Умба. Это Кольский полуостров, недалеко от Белого моря.
/forums/comment/372386-chutok-obnovim-temu-katja-b-limonny-sherbet-b-zapisala
Чуток обновим тему.
Катя limonny_sherbet записала короткую видюшку. Из которой я выяснил, что совершенно не умею ходить задом. Это из плохого. Из хорошего - держу этот элемент достаточно долго, чтобы тернировать шаги. И, если кому интересно, все болевые ощущения полностью прошли, вообще не больно.
Буду учиться ходить.
/forums/comment/372411-kruto-aegis-plecho-sovsem-ot-stolba-ne-bolno-8
Круто!
Aegis плечо совсем от столба не больно?
/forums/comment/372443-net-sovsem-ne-bolno-bolno-bylo-po-nachalu-podkladyval
Нет, совсем не больно. Больно было по началу, подкладывал себе футболку, сейчас уже все равно. Также раньше было больно где-то в районе середины спины, где мышцы более всего напрягались, сейчас тоже все прошло.
Шаги назад буду тренить на этих выходных, а то совсем некрасиво вышло. А еще я у себя косолапие обнаружил. ;]
/forums/comment/378994-raspisal-video-po-uprazhnenijam-gifki-delatsja-pochemu
Расписал видео по упражнениям, гифки делаться почему-то не захотели, соррян.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/388580-ozhivim-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-17-22-10-39
Оживим:
Кстати, мокрые трекинги с надетыми гамашами хоть и добавляют килограмма три, выполнять упражнение не мешают.
/forums/comment/388663-aegis-krutoj-flag
/forums/comment/396058-quote-name-zhev-post-388663-aegis-krutoj-flag-quote
Aegis, крутой флаг!
</quote>
Напомни, куда ты положил все гифки для всех существующих продвинутых упражнений? Я хотел их добавить в первые посты, но не нашел 
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/396074-quote-name-wasd-post-396058-napomni-kuda-ty-polozhil
Напомни, куда ты положил все гифки для всех существующих продвинутых упражнений? Я хотел их добавить в первые посты, но не нашел</quote>
В планше Ганнибала прятались 
Дублирую сюда
Планш Ганнибала
Передний вис
P.S. раз эта тема всплыла, то следующие для нее и сделаю.
/forums/comment/396113-quote-name-zhev-post-396074-v-planshe-gannibala
В планше Ганнибала прятались
Дублирую сюда</quote>
А для остальных пока не делал? Не хочешь на переднем висе картинки сделать с лого квадратным, а не прямоугольным?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/396697-quote-name-wasd-post-396113-ne-hochesh-na-perednem
Не хочешь на переднем висе картинки сделать с лого квадратным, а не прямоугольным?</quote>
Пока Флаг дракона. Пойдет или что поправить?
/forums/comment/396709-quote-name-zhev-post-396697-poka-flag-drakona-pojdet
Пока Флаг дракона. Пойдет или что поправить?</quote>
На 1ой картинке он должен опускать тело сверху вниз и поднимать обратно, то есть стартовое положение - ноги вверх.
На 2ой картинке нужно человека держать тело параллельно земле, у тебя чуть ниже сейчас.
На 3ей - пусть подтягивается выше.
На 4ой - может добавить динамику? Типа лежит на полу и вставл в лалейна?
На 5ой - ок
На 6ой - надо добавить подъем ног снизу как на 5ой
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
