Добрый день! Есть у кого видео с правильной техникой (чтобы было безопасно локтям, плечам при больших объемах) отжиманий на низкой перекладине, которая бывает на площадках?
Нашел только про обычные
вот
Парадокс спорта, — сказал он, — заключается в том, что человек тренируется и участвует в соревнованиях, чтобы улучшить качество жизни, но всегда рискует умереть
