Глобальный форум Дневники тренировок

Тренировки KarribaYarriba

/forums/comment/459865-den-92-31-05-2018-basketbol-podtjagivanija-otzhimanija
KarribaYarriba
KarribaYarriba
Москва
04.06.2018 02:40
День 92 (31.05.2018).

Баскетбол, подтягивания, отжимания, пресс.
Sets and reps, baby, sets and reps...
/forums/comment/459866-den-93-01-06-2018-otdyh
KarribaYarriba
KarribaYarriba
Москва
04.06.2018 02:41
День 93 (01.06.2018).

Отдых.
Sets and reps, baby, sets and reps...
/forums/comment/459867-den-94-02-06-2018-basketbol-podtjagivanija-lesenka-s-1
KarribaYarriba
KarribaYarriba
Москва
04.06.2018 02:41
День 94 (02.06.2018).

Баскетбол, подтягивания (лесенка с 1 до 10), отжимания, пресс.
Sets and reps, baby, sets and reps...
/forums/comment/459868-den-95-03-06-2018-basketbol-podtjagivanija-lesenka-s-1
KarribaYarriba
KarribaYarriba
Москва
04.06.2018 02:42
День 95 (03.06.2018).

Баскетбол, подтягивания (лесенка с 1 до 10 и до 1), отжимания, пресс.
Sets and reps, baby, sets and reps...
/forums/comment/460176-den-96-04-06-2018-probezhka-podhody-podtjagivanija-6-8
KarribaYarriba
KarribaYarriba
Москва
04.06.2018 23:48
День 96 (04.06.2018).

- Пробежка
- Подходы:
Подтягивания - 6*8
Приседания - 6*20
Отжимания - 6*20
Выпады - 6*10*2
- Пресс - подъем ног до перекладины - 30 раз

Баскетбол (33).
Sets and reps, baby, sets and reps...
/forums/comment/460777-den-97-05-05-2018-rastjazhka
KarribaYarriba
KarribaYarriba
Москва
06.06.2018 22:59
День 97 (05.05.2018).

Растяжка.
Sets and reps, baby, sets and reps...
/forums/comment/460779-den-98-06-06-2018-probezhka-podtjagivanija-lesenka-1
KarribaYarriba
KarribaYarriba
Москва
06.06.2018 23:01
День 98 (06.06.2018).

- Пробежка
- Подтягивания - лесенка - 1->10->1
- Отжимания - 2*30 (ноги на возвышении)
- Пресс - подъем ног до перекладины - 30 раз
Sets and reps, baby, sets and reps...
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[02.04.2025 01:10]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[04.04.2025 16:14]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[03.04.2025 13:00]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[03.04.2025 11:02]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[02.04.2025 01:10]
Предложения по улучшению сайта
WasD[26.03.2025 16:42]
Помогите разобраться пожалуйста
Ekdjdnakr[26.03.2025 16:25]
Сведение лопаток при подтягиваниях
workauter5[22.03.2025 15:40]
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher[15.03.2025 08:24]
Баги на сайте
WasD[12.03.2025 17:00]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.03.2025 21:34]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[04.04.2025 20:31]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[03.04.2025 22:57]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[03.04.2025 23:48]
Вспомнить всё!
AK83[04.04.2025 20:08]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мои тренировки
Oliveriedel[04.04.2025 23:08]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[04.04.2025 20:56]
Дневник a1e3x
a1e3x[04.04.2025 20:46]
Live your life
Brom[04.04.2025 20:31]
Вспомнить всё!
AK83[04.04.2025 20:08]
Тренировки 5Zed
5Zed[04.04.2025 17:03]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[04.04.2025 16:31]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[04.04.2025 14:20]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[04.04.2025 13:23]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[04.04.2025 12:31]