/forums/comment/548776-soglasen-krasivo-super-vashhe-fotki-federalnye
Согласен, красиво!Супер!
Ваще фотки федеральные!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/548825-b-30-05-2020-sub-b-nekotorye-foto-poluchajutsja-kogda
30.05.2020/суб
Некоторые фото получаются....
...когда и место и погода.... да что там говорить! Природа всегда прекрасна! И трудно передать всей красоты увиденного.... это как книга и фильм - не сравнишь. Так же и фото с реальностью.
Но когда ты бежишь по мокрой траве, по лужам, после дождя по лесу, то воздух, запахи - это не передать:blush:
:relaxed:
10.00, велосипед 51 км
18.00, бег 7 км + турник
Работа в ночь,
....ну и ладно, все равно в деревне розлив реки, не проедешь. Местные на лодках переправляются. Две деревни отрезаны от продуктового магазина и вообще от цивилизации. У моих запас еды и воды есть. Родник в моей деревне тоже затопило....
/forums/comment/548888-b-31-05-2020-vs-b-prishla-s-raboty-v-8-30-i-legla
31.05.2020/вс
Пришла с работы в 8.30 и легла спать, проспала до 12.30, потом хоз.дом дела
....заштопала тока высохшие кроссовки
18.00, бег 21 км
Вот тут то я и не смогла пробежать...
/forums/comment/548895-nichego-tak-trejl-thumbsup
Ничего так трейл:thumbsup:
/forums/comment/548899-jeto-eshhe-chastichno-po-gorodu-a-tak-to-ja-i-polnye
Это еще частично по городу, а так то я и полные такие по лесу бегаю:grin:
/forums/comment/548950-quote-name-anastasia13-post-548825-kogda-ty-bezhish
когда ты бежишь по мокрой траве, по лужам, после дождя по лесу, то воздух, запахи - это не передать
:blush::relaxed:</quote>
/forums/comment/549047-b-01-06-2020-pn-b-b-02-06-2020-vt-b-19-20
01.06.2020/пн
_________________
02.06.2020/вт
19.20
лыжероллеры 30,4 км, 1 ч 57 мин,ср.темп 3:52/км
Сегодня поставила лыжника (он же бегун, катающий на шоссере, пловец.... ну и т.д.) на лыжероллеры, при чем на свои
:grinning:
у меня их двое, обе пары коньковые, колеса разные просто
Нормуль, проехал 21 км, похоже завтра ноги почувствует, голени, всегда так когда после перерыва в лыжах встаешь, а еще ина роллеры сразу, а там устойчивость... хотя он на лыжах под 40, 50 км тренить обычно
/forums/comment/549234-b-03-06-2020-sr-b-rabota-po-12-ch-b-04-06-2020-cht-b
03.06.2020/ср
Работа по 12 ч
04.06.2020/чт
20.00, бег 15 км + отжимания
/forums/comment/549237-hrenamsebe-temp
Хренамсебе темп 
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/549238-temp-kak-temp-bezhala-na-legke-dumaju-jeto-vse-posle
Темп как темп.
Бежала на легке.
Думаю это все после леса. Всегда так, город кажется халявой. Все ровно, под кустами не лезешь, через поваленные деревья каждые 3 метра не перепрыгивашь, лужами на ровной дороге не захлебываешь, на корягах не спотыкаешся... в грязи ноги не пробуксовывают.... хотя на этом маршруте и горочки были, но всеж не такие как у меня в деревне на моих стандартных 8 км))))
Бег в городе и бег в лесу через хрен знает что (трейл) разная по трени нагрузка:point_up:
/forums/comment/549363-b-05-06-2020-pt-b-6-30-velosiped-13-km-spoiler-img
05.06.2020/пт
6.30, велосипед 13 км
17.00 велосипед 13 км
С работы
В машине заменили помпу(она потекла)
Вобщем починилась и рванула вечером в деревню,чуток не доехала,немного поквакала в луже(застряла), уазиком выдернули
/forums/comment/549367-b-06-06-2020-sub-b-derevnja-13-00-velosiped-6-km
06.06.2020/суб
Деревня
13.00, велосипед 6 км
16.30, трейл более 30 км, 3 ч бега
Грязи было достаточно, и луж...
Прыг- скоки многоскоки но все равно БУЛЬ!
/forums/comment/549369-fotki-atmosfernye-prjam-kajf-pret-no-tridcatku-bez
Фотки атмосферные, прям кайф прет! Но тридцатку без воды- эт чересчур.
/forums/comment/549373-derevnja-veska-tam-v-kolodce-potom-u-svoej-u-rodnika
Деревня Веска,там в колодце ... потом у своей у родника
/forums/comment/549381-jeto-cheta-kakoj-to-trjesh-tut-u-tebja-tvoritsja-v
Это чета какой то трэшь тут у тебя твориться в дневнике
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
