/forums/comment/549382-nastja-ty-njashnyj-no-monstr-scream
07.06.2020 11:22
Настя,ты няшный,но МОНСТР :scream:😱 !!!!

/forums/comment/549390-quote-name-anastasia13-post-549373-derevnja-veska-tam
07.06.2020 14:59
Деревня Веска,там в колодце ... потом у своей у родника</quote>
Веска- красивое название, а пить, когда хочешь пить- уже поздно))

/forums/comment/549412-norm-vse-17-km-bez-vody-spokojno-begaju-do-21-25-tozh
07.06.2020 18:12
Норм все, 17 км без воды спокойно бегаю, до 21-25 тож ниче...
Не буду тогда рассказывать о своих планах на след.выхи:joy:😂
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/549438-quote-name-anastasia13-post-549412-norm-vse-17-km-bez
07.06.2020 22:24
Норм все, 17 км без воды спокойно бегаю, до 21-25 тож ниче...
Не буду тогда рассказывать о своих планах на след.выхи:joy:😂</quote>
О планах лучше постфактум:sunglasses:😎 А бутылочку прихвати, какие проблемы? Тем более, лето на дворе.

/forums/comment/549441-quote-name-anastasia13-post-549412-norm-vse-17-km-bez
07.06.2020 22:55
Норм все, 17 км без воды спокойно бегаю, до 21-25 тож ниче...
Не буду тогда рассказывать о своих планах на след.выхи:joy:😂</quote>
Да уж,ты Настя космос!:slight_smile:🙂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/549442-rfghfk-ne-tolko-butylochku-soderzhimoe-rjugzachka
07.06.2020 23:09

Rfghfk не только бутылочку, содержимое рюгзачка продумываю....
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/549443-b-07-06-2020-vs-b-derevnja-12-00-beg-turnik-spoiler
07.06.2020 23:17
07.06.2020/вс

Деревня, 12.00 бег + турник

Это тож кроссы Календжи, трейловые по лесу бегать. Пока нравяться, но скоро порвуться (на косточке рвуться, уже заплатку нашила), тогда может на Саломоны перейду...


Сквозь кровь и пот
/forums/comment/549445-krasivye-u-vas-tam-mesta
08.06.2020 00:11
Красивые у вас там места!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/549449-quote-name-anastasia13-post-549442-rfghfk-ne-tolko
08.06.2020 01:29
Rfghfk не только бутылочку, содержимое рюгзачка продумываю....</quote>
Фонарик не забудь!:joy:😂 Щас, конечно, и так светло, но пусть лучше лежит...

/forums/comment/549531-fonarik-jet-esli-v-vecher-bezhat-nu-posmotrim-vobshhe
08.06.2020 23:09
Фонарик эт если в вечер бежать
Ну посмотрим, вобще с утра планировала выбраться...
Тут как еще погода будет, а если с утра бежать, тогда с вечера надо наедаться, а утром все равно голодная будешь...
Так что пока еще в раздумьях...


08.06.2020/пн

20.00, бегозаплыв
Бег 8 км, заплыв 15 мин, около 400 м





Жпс видно в браслете инет не словил в этой низинке, поэтому и расстояние не посчитал

Сквозь кровь и пот
/forums/comment/549616-b-09-06-2020-vt-b-19-40-lyzherollery-28-km-spoiler
10.06.2020 00:34
09.06.2020/вт

19.40, лыжероллеры 28 км

Катить тут один кайф! Нашла наконец таки себе трассу:blush:😊 машин практически нет, асфальт неплох, ни одного бордюра, правда фонарей тоже нет, поэтому катать по светлому или с налобником
Есть даже и один хороший спуск с подьемом и он безопасен, повороты , тягунки. Один круг = 7 км, сегодня вкатила таких 4. Можно разгоняться,ускорятся, если по уму, то все безопасно получается
Сейчас правда на моих лыжероллерах устойчивость меньше, задние колеса стерлись сильнее, поставила их вперед, пока не особо удобно катить, но ниче, скоро укатаю и будут одинаковы, а пока много балансировать приходиться и быть еще внимательнее чтоб не упасть
Вокруг поле, трава, лес, кладбище на ко тором сейчас цветет сирень
Так же во дворе квартала на свободной большой парковке удобно оставлять машину и прям около нее одевать лыжики и сразу катить
Квартал построили кажется в 2012г, конгломерат 3х этажных домов на отшибе за Лаврой, а за ним поле, лес. Место хорошее, тихое, асфальт новый. Но вот эту дорогу там открыла для себя совсем недавно. Очень довольна:hugging:🤗
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/549617-zdorovo-u-nashih-lyzherollerov-na-edinstvennoj-dlja
10.06.2020 00:37
Здорово !!! У наших лыжероллеров на единственной для них трассе круг в 2,5 км асфальт крупный, хз как они катают, но там пипец гул стоит когда они едут.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/549623-tut-vse-horosho-blush
10.06.2020 06:53
Тут все хорошо:blush:😊
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/549624-quote-name-anastasia13-post-549616-vokrug-pole-trava
10.06.2020 07:56
Вокруг поле, трава, лес, кладбище на ко тором сейчас цветет сирень</quote>
А у нас сирень уже отцвела.
Хорошая трасса и ты как всегда молодец, в отличной форме!:thumbsup:👍
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/549694-b-10-06-2020-sr-b-22-20-t-18-beg-turniki-spoiler-img
11.06.2020 00:58
10.06.2020/ср

22.20, t + 18, бег + турники


Сквозь кровь и пот