О себе

Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Игорь
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
60
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
176 см
Вес
89 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
18
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
62
Приседания
230
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
16.05.2018
Был на сайте
28.11.2023
19:45
Просмотров страницы
10236
Репутация
(72)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Звенигово №10688 Маленькая Советская фото №10688 Маленькая Советская
Площадка для воркаута в городе Йошкар-Ола №4260 Маленькая Современная фото №4260 Маленькая Современная
Площадка для воркаута в городе Йошкар-Ола №4181 Средняя Хомуты фото №4181 Средняя Хомуты
Посмотреть все площадки (3)
Видео
ИЗГОЙ Лучший спортивный фильм года! Победитель кинофестиваля SPORT FILM FESTIVAL (Воркаут, ЗОЖ) ИЗГОЙ Лучший спортивный фильм года! Победитель кинофестиваля SPORT FILM FESTIVAL (Воркаут, ЗОЖ)
Посмотреть все видео (1)
Статьи
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга Программа подтягиваний Льюиса Армстронга
Как увеличить количество подтягиваний (универсальный способ) Как увеличить количество подтягиваний (универсальный способ)
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц! Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
Посмотреть все статьи (3)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Подтягивания
WasD 2925 452650 08.09.2023 00:23
[Lawnmover]
До скольки можно уменьшить бег на время сотки что бы не потерять выносливость?
aseven 2 1154 16.08.2021 01:01
[Lawnmover]
Посмотреть все темы (2)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
oleg196925
Сочи
 1642 74344 06.12.2023 21:00
[oleg196925]
Вспомнить всё!
AK83
AK83
Самара
 2880 176789 06.12.2023 19:37
[AK83]
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
nikozay
Сосногорск
 1197 46255 06.12.2023 18:47
[nikozay]
Live your life
Brom
Brom
Москва
 4903 434642 06.12.2023 17:10
[Brom]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
vmo
Сочи
 1183 49137 06.12.2023 12:11
[vmo]
Посмотреть все (31)