День 61. Иммунитет организма (и как его можно повысить)

Глобальный форум 100 дневный воркаут 2015 (Осень)

День 61. Иммунитет организма (и как его можно повысить)

17677

133

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Вперед

Алакуас

26.11.2015 22:53

Был веганом 17 лет. Поначалу чувствовал себя отлично 3 года, потом 5 лет было плато, после началось ухудшение на фоне белкового истощения. Сейчас я не строгий лакто вегетарианец, иногда ем мясо(курица). Любая пища у меня хорошо переваривается.
Я не ем маргарин, майонез, кетчупы, сладости, кондитерские изделия, не ем на улице, ем мало хлеба 100-150гр, не пью спиртные, соки, газиров напитки.</quote>

Упорный ты

.3+5= 8,но еще 9 лет не сдавался!

Tachkin

Кострома

26.11.2015 23:20

общеизвестно (!!!)</quote>

Чиорт, меня из общества исключили)))

не является видовым питанием, в отличие от хищников</quote>

Всеяден челоек. Всеяден от слова "всё". Как свинья. Это как раз логично с точки зрения эволюции, т.к. дает немалый профит виду. Если бы вы были травоядным, у вас глаза были бы на висках как у курицы и пузо как у коровы.

Если вы увидели в этом описании хоть долю логики, могу скинуть ссылку на первоисточник.</quote>

Я, пожалуй, перебьюсь))

Son_Goku

Минск

26.11.2015 23:48

Лихо ты сравнил людей со свиньями

Некоторые люди действительно свиньи во всех смыслах этого слова. Но мы и не травоядные. Мы плодоядные, т.е. из природы ближе к приматам.
И мяса не всегда было в изобилии, ещё лет 100-150 назад мясо было роскошью, его могли себе позволить только бояре и цари. Существовало даже понятие "царская болезнь", а крестьяне так вообще только по праздникам. А вспомни поговорки народные:
Щи да каша...
... ты что каши мало ел.
... хлебом с солью.
Хлеб всему голова.
Ни о чём не говорит

Tachkin

Кострома

26.11.2015 23:58

И мяса не всегда было в изобилии, ещё лет 100-150 назад мясо было роскошью</quote>

Только не говори мне пожалуйста, что поклонник мракобесия про 200 лет нашей цивилизации.
Я говорю про эволюцию, т.е. развитие Homo sapiens из хотя бы Homo erectus, т.е. 5-10 млн лет.
Не помню народных поговорок 3 млн лет назад

Son_Goku

Минск

27.11.2015 00:20

Ладно, тогда сам подумай, что было проще съесть? какой-нибудь плод с дерева или охотиться на мамонта (утрируя) рискуя жизнью придумывая всяческие ловушки, капканы копая огромные ямы под них, думать где потом хранить оставшиеся 1000кг мяса, конкурируя при этом с настоящими хищниками природы. Что из этого менее трудозатратно

ogrudko

Херсон

27.11.2015 08:23

1. если концентрация кислоты недостаточна, то ни за какое время белки не денатурирую, а пойдут дальше</quote>

Почему она недостаточна, мы говорим про человека с патологиями?

2. да, не стал просто углубляться в подробности.</quote>

Но эти подробности слегка меняют дело. Потому что даже "при недостатке" кислоты расщепление все равно будет идти, как и дальше в двенадцатиперстной.

3. совершенно правильно, для развития гнилостных бактерий имеет значение лишь концентрация белка в пище</quote>

Это уже другой коленкор, за высокобелковые диеты на постоянной основе здесь вроде бы никто не агитировал.

да, наш организм постоянно стремиться к гомеостазу. Поэтому и симбиотная микрофлора тоже присутствуем, но в количестве меньшенства при традиционном питании, для питания которой нужны цельно-растительные продукты.</quote>

По поводу традиций, тут слегка поосторожней нужно с несением добра в массы. Житель крайнего севера и тропических островов будут иметь слегка разные традиции питания, в том числе на уровне приспособления пищеварительной системы, через активность различных ферментов и т.д.

ogrudko

Херсон

27.11.2015 08:29

Что из этого менее трудозатратно</quote>

Актуальней был вопрос - что доступней. Поэтому и научились есть и корешки под ногами и фрукты из соседней рощи, и стадо газелей на вооон той полянке тоже сгодится. А насчет трудозатратности - так земледелие дало существенный буст населению, потому что собирательством особо не прокормишься, думаю это из-за того, что (о, как внезапно) растительная пища в 5 раз менее калорийная чем животная. А еще в <url="http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/679.php">мясе </url>(ой тоже внезапно), больше витаминов чем в <url="http://health-diet.ru/base_of_food/sostav/449.php">яблоке</url>. Соответственно и чтобы просуществовать, есть ее нужно было в 5 раз больше.

Torn

Киров

27.11.2015 08:47

растительная пища в 5 раз менее калорийная чем животная.</quote>

Однако проблему голода и мощное развитие человечества решил именно хлеб, а не мясо.

Tachkin

Кострома

27.11.2015 09:28

Однако проблему голода и мощное развитие человечества решил именно хлеб, а не мясо.</quote>

Хлеб?! Что вы этим хотите сказать? Мутогенный хлеб упал с неба и изменил человека?
Если вы решили затронуть вопрос зарождения индустриализации, то давайте его отдельно рассмоторим от эволюции?

Torn

Киров

27.11.2015 09:32

Хлеб?! Что вы этим хотите сказать?</quote>

В своей фразе я уже все сказал

kiss

Раменское

27.11.2015 09:34

Name:>

растительная пища в 5 раз менее калорийная чем животная</quote>

мясо 100г 80 ккал,если жирное то мож 140

гречка 100 г 340 ккал.

Получается растительная гречка в 3 раза калорийней

Из животой пищи только жир калорийней

ogrudko

Херсон

27.11.2015 09:36

Однако проблему голода и мощное развитие человечества решил именно хлеб, а не мясо.</quote>

Да, я согласен с вами, что земледелие дало мощный толчок к расселению человека, но как раз таки потому что научились производить растительной пищи в разы больше, чем ее могло вырасти естественным путем. Потому что ее было очень мало и хватало ее на обеспечение малого количества людей по причине (по списку: меньше энергетическая ценность... и т.д.)

Tachkin

Кострома

27.11.2015 09:39

мясо 100г 80 ккал,если жирное то мож 140. гречка 100 г 340 ккал.</quote>

Это ж ГМО. А мы про 7млн лет назад говорим))

Torn

Киров

27.11.2015 09:41

Более сложное и затратное производство мяса не смогло бы обеспечить такого развития. Растительная пища эффективна?

Tachkin

Кострома

27.11.2015 09:43